Mit reggelizik otthon ovis/iskolás kisgyereked?

Szia, nálunk nem reggeliznek itthon. Éhgyomorra nem indulnak el, mindig isznak egy bögre teát, kakaót, vagy tejet, de semmi mást.

Mind a két gyerekem bent az iskolában és az óvodában reggelizik, be vannak fizetve egész napra, szóval ők ott is ebédelnek, uzsonnáznak. A kicsi kap tízóraira gyümölcsöt.

A nagynak szoktam az uzsonnás dobozába csomagolni gyümölcsöt, joghurtot, sajtot, de semmi mást.

Sajnos nekem az a tapasztalatom, hogy a szülők túletetik a gyerekeket, rengeteg elhízott gyerek van, amit nem is csodálok, ha duplán reggeliznek, duplán vacsoráznak a szülők hibájából.

Nálunk szerencsére az oviban és az iskolában elég jó helyről hozzák az ételt, mert szívesen megeszik a gyerekek, változatos is, egészséges is, ráadásul mi vacsorára is meleg ételt eszünk.

Fiam 4,5 éves, középsős ovis.

Reggel egy kis gabonapelyhet eszik tejjel. (Nesqik golyók, cerbona csokigolyó, ilyesmik)

Változó

bundáskenyér, rántotta, tükörtojás, zabkása, tejbegríz, omlett, melegszendvics, felvágottas szendvics zödségekkel, házi péksütemény, müzli, kifli kakaóval vagy karamellás tejjel,gabonapehely, tonhalkrémes zsömle, főtt virsli