3 év körüli gyerkőcötök hogy alszik el?

Nálunk hol sikerül 10 perc alatt elaludnia, hol csak hosszas marketinggel.

Kb úgy vettem észre, hétköznap amíg a bölcsi miatt jobban tartva van egy rendszer, addig könnyebben megy, de pl hétvégente amikor reggel és ebéd után úgy aludhat ahogy jolesik és este később is mehet ágyba, szoval amikor lazább a rendszer, akkor jönnek a hosszas, könyörgős, de néha már az ő részéről is a feszült altatások.

Hétköznapi esti rutin nagyban hasonlo pedig a hétvégihez. Az időbeni kevésbé rendszeresség válthatja ki.

Pl nincs konkrét időpontja sem a vacsinak hétvégén

Én elég laza vagyok és későn fekszenek a hároméveseim így nyáron. Itthon vagyok velük, megtehetjük, szeptemberben az ovikezdéssel biztos hamarabb fektetünk majd, de azért leírom.

Kb. egész nap a kertben vagyunk, este 7/negyed8 körül vacsiznak még a teraszon. Utána jövünk be és minimális benti játék után kezdünk fürdeni 20h körül, hét közben egyesével zuhanyoznak, hétvégén van fürdőkádas közös pancsolás. 20.45 körül megkapják még a kakaójukat, közben egy gyors mese, ágyba bújnak 9-kor, én bent maradok a szobájukban. A sötétben még sutyorgunk nagyon kicsit, mindenki elmondja mi volt a legjobb dolog aznap, én elmesélem mi a terv másnapra. Imádkozunk és utána mindenkit csendre parancsolok, ilyenkor már szigorú vagyok a csacsogóval mert zavarja a többieket. Kb 20 perc alatt alszanak el, utána jövök csak ki a szobájukból.

Az én épp 3 éves lett kisebb fiam is este 9 körül alszik el és reggel 6-kor kel, kivéve, amikor már 4-5-kor átjön hozzánk és ott durmol tovább pár tigrisbukfenc és hasunkbarugás után. A bölcsiben alszik 2-3 órát napközben (nagyon dicsérik is érte), hétvégén sokszor kihagyja a délutáni alvást, de akkor legalább alszik 7-ig, fél8-ig is és nem mászkál hajnalban.

Egyébként 6-fél7 körül vacsi, fél8-kor fürdés, aztán miénk a fürdőszoba, ők játszanak, aztán negyed-fél9 felé lefekszem a kicsi mellé, választ egy mese könyvet ő, választ egy hosszabb kép nélkülit a bátyja... aztán hol az egyik, hol a másik alszik el előbb - általában, de ha mégse jön össze 9-ig, kb. heti egyszer, a nagy elkezd könyörögni, hogy még maradjak és ha nem maradok, akkor mindenfélét kitalál, hogy még 3x kimegy pisilni vagy fél a sötétben, a kicsi csak hangosan énekel... De aztán max. fél10-re csak kidőlnek és meglóghatok - kivéve, ha elalszom és éjfélkor ébredek arra, hogy marha kényelmetlen.

Nincs túl meleg a lakában? Légkondi nélkül én sem tudnék aludni.

Írod, hogy hulla fáradt.

Kérdező, 24 fok nem kibírhatatlan, csak éppen nem egészséges alvóhőmérséklet.

Teljesen egyéni, hogy ki, mennyire tolerálja a meleget. Pl. ebben a 24 fokban én sem tudnék már aludni.

Hűtsd le a szobáját! Klímával, toronyventillátorral, és sötétíts be rendesen! Szerintem aludni fog.