Hízékony és vékonyka testvérpárról kérdés?
Mindkét gyerekem jóevő, de a kisebbik nagyon hajlamos a hízásra (a nagy meg egyáltalán nem). Másfél év van köztük, a kisebb már lekörözte súlyban a testvérét.
Próbálom őt korlátozni, de nem túl igazságos, hogy míg a testvére tényleg bármennyit ehet, addig neki rendszeresen nemet kell(ene) mondanom.
Mit tennétek, hogy oldanátok meg a kérdést? Korlátozni, hagyni?
Kérdés, hogy a "hízósabb" tényleg kövér is vagy csak más alkatú. Ha túlsúlyos vagy arrafelé halad - a gyerekorvos szerint is -, akkor esetleg van értelme korlátozni, másként nincs. De a korlátozás is legfeljebb kisebb mennyiséget jelenthet, tiltást nem. Meg a "még" soványabbnak sem árt, ha nem eszik túlságosan "hízlaló" egészségtelen(ebb) ételekböl sokat.
Alapként olyan ételek kerüljenek mindkét gyerek elé, ami nem túl kalóriadús, nincs benne sok cukor, zsír, és a vékonyabb egyszerüen csak nagyobb adagot kapjon, ha akar.
Normálisan étkeznek (-ünk), nem vagyunk nagy rántott hús-, sült krumpli-, tésztaevők, édesség is alkalmanként van, nem napi szinten.
Éppen ez az, hogy kezd föltűnni, hogy a kisebbik egyre kerekebb, combosodik, kis pocakja is van. (Azért véletlenül sem kövér, de nem is akarom, hogy az legyen.) És ő nem az a lerohangálja típus.
Mennyi idösek a gyerekek? Nem lehet, hogy a kisebbnél ez csak egy ilyen fázis?
A fiamnál volt nagyon észrevehetö, hogy volt olyan idöszak, amikor szemmel láthatóan hízott, utána meg a következö fázisban hirtelen megnyúlt, és ez váltakozott - és amikor a hízós szakaszban volt, akkor ö is igencsak kikerekedett.
Aztán a kamaszkor körül megszünt, attól kezdve csak nött, és néha sikerült utánhíznia.
Nálunk éppen fordítva van. A nagy(4,5) a páromra, pontosabban a párom anyjára hasonlít ilyen téren. Combra nagyon formás, csinos, de ha hízik az azonnal a pocakjára megy. A kicsi sokkal inkább az én típusom, én két gyerek után sem érem el a 60 kilót. Már most látszik pedig 2,5 éves, hogy ő is magas lesz, az én 172 centimet, szerintem tuti eléri majd. Magasabb, mint a testvére volt ennyi idősen, de sokkal soványabb. A környezetünkben azt mondták, hogy biztosan a bölcsikezdés miatt lett ilyen soványka, mivel ott annyira nem szeret enni. Hát ő itthon sem szeret enni, ez pedig nem a bölcsivel kezdődött, szóval ilyet kár mondani.
Mi is próbáljuk a lányokat kontrollálni, de mi nem vagyunk olyan téren igazságtalanok, hogy például valamelyik is kevesebbet egyen vagy kevesebbet kellene ennie. Rendes kajából mindenki annyit eszik amennyit kíván (lehet hogy a kicsinél lehetnénk kicsit erőszakosabbak), de édességet meg egyformán (keveset) kapnak. Nálunk sem kövér a nagy, csak az látszik, ha valamelyiknek a súlyával gondja lesz, az nem a kicsi lesz.
"Egyrészt vidd el hormonvizsgálatra, ha úgy érzed, hízékony. Ha nincs semmi gond, akkor meg vidd el sportolni. Azzal csak jól jár."
Ugyan minek kellene hormonvizsgálatra vinni? Nem arról van szó, hogy betegesen hízik, csak kevésbé vékony, mint a másik.
Emellett ha eleve nem igazán mozgékony gyerek, akkor a sportolás sem segít, mert csak még inkább elmegy a kedve a mozgástól.
Kicsit erősnek érzem, hogy hormonvizsgálatra vigyek egy kisgyereket, mert nem vékony alkatot örökölt, mint írtam, nem kövér, csak nem is akarok odáig eljutni.
Sporthoz meg nemcsak kicsi, de hat lóval nem tudnám odavontatni, kizárt, hogy rá tudnám erőltetni. Különben is többre értékelem a szabad levegőn való futkosást, sétát, motorozást, játékot, kirándulást.
Kicsit attól is tartok, hogy bekerül majd oviba, ott aztán nem korlátozzák őket, sőt etetik, ha kell, ha nem. Ő meg nem ismer határt, az ovis étel ráadásul nem a jó minőségéről híres.
Az én lányom is hízékony. Ovis már, na ott megtanították neki, hogy mindent meg kell enni a tányérról. És büszke magára, ha mind megette.
Mondogathatom én, hogy csak amennyi jól esik...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!