Másfél évesnek zsíros kenyér?

Mennyivel lenne rosszabb a zsiroskenyér, mint a vajas?

Semmi baja sem lesz a gyereknek, a barátnöd meg csak egyszerüen buta.

Egészséges és egészségtelen ételek nincsenek, csak egészséges és egészségtelen étrendek. Mindig összefüggésben kell nézni, és a mérték is nagyon fontos. Csak az egyszerű embernek sokkal könnyebb egy fekete-fehér dolgot a fejébe verni (zsír->egészségtelen, vitamin->egészséges), mint valami összetettet, ami legalább helyes is (zsír->ha túl sok, az egészségtelen, de valamennyire szükség van, vitamin->egy bizonyos mennyiség szükséges, túl sok már túladagolást okoz).

Ha nem vastagon kened azt a kenyeret, nem minden nap ezt eszi, van elég lehetősége mozogni, akkor baj nem lesz belőle. Az, hogy elég zöldség legyen az étrendben, zsíros kenyér nélkül is fontos.

A libazsír teljesen jó, ha megeszi. Próbálj csinálni krémeket szerintem is amúgy, joghurtosat, vagy amit alapból is megeszik egyébként is. Padlizsán, csirkemáj, sajtkrém (ez vajas is lehet), vajjal kikevert kevés szalámi ízesítésnek stb.

Nálunk most a zakuszka nagyon megy, olivaolajjal csinálom, de kentem már vajas pirítósra is és a fiam imádja. Nézz receptet, ha a lecsót szereti, ezt is fogja.