Mi ez, mitől lehetett és megelőzhető-e?

Kiskoromban többször is volt, hogy félig álmomban elkezdtem sírni (azt hiszem azért, mert rosszat álodtam, de arra már ennyire nem emlékszem, csak a sírásra), és nem tudtak felébreszteni a szüleim, sőt, én magam is tudtam, hogy félig alszom, hallottam anyukámat, de olyan érzés volt, mintha mégsem tudnék felébredni teljesen, mintha nem tudnám kinyitni a szemem. Pedig még a lámpát is direkt felkapcsoltam magamnak, hogy hátha az segít, de nem segített, csak mégjobban megijedtem, hogy miért nem ébredek föl...

Nagyon-nagyon rossz volt, és nem tudom, valyon mi válthatta ki. Ez mi? És mi okozhatta? Valami trauma, vagy valami neveltetésbeli probléma (pl. jogtalan szidás, pofozás, nem törődés..., mert sajnos ezek előfordultak), vagy esetleg ez valami kinövős "betegség"?

Most van két kislányom, és azért szeretném tudni, mi volt ez, és mi okozhatta, hogy amennyire tudom, elkerüljem, nehogy náluk is legyen ilyen...

Ha találkoztatok már ilyen problémával, kérlek, írjátok le a tapasztalataitokat, meg hogy mit tudtok erről!

Köszönöm!