Tuti recept hashajtásra? Már teljesen el vagyok keseredve.

Nekem két dolog jött be.

1. Vegyél a piacon, áruházba gyömbér gyökeret, (nézd meg a neten ha esetleg nem tudod hogy néz ki)vágj le belőle és főzd ki teának.

2. Zabpehely kása, tedd fel vízbe és lehet bele tenni fahéjat.

3. Szerintem a cukor fog legjobban, az lassítja az emésztést.

Lányomnak a kis szívószálas Rostos baracklé vált be.

A barack nem ha frissen eszi, csak a szívószálas 2 dl-es bolti.

Próbáld ki!

esetleg meggy?

az nagyon jó az ilyesmire(nekem ez szokott beválni)

mi 3 évig küzdöttünk.

teljes étkezés átalakítás segített.

semmi nasi, főleg nem kuki, meg hasonlók.

minden nap főzelék, gyümölcs, kenyérféléket is nagyjából elhagytuk.

napi fél liter tej...

tehát egészségesen táplálkozik :)

nálunk a laevolac kúraszerűen jött be, reggeli tejbe első nap 10ml, majd 9 napig 5ml.

ettől 1 hónapig minden rendben volt.

mira vizet szörppel ízesítettem, meg se érezte, hogy nem csapvíz ;)

első válaszoló írta, hogy a cukor megfogja. egyébként pont a cukor hajt. a leavolac szirup is tulajdnképpen cukorszirup, ezért lehet hosszútávon adni. a lekvárok, gyümölcslevek, gyümölcsök is a cukortartalmuk miatt hajtanak, szóval a cukor jó, csak nem mindegy milyen formában viszi be.

annak idején még mikor kicsi volt, a tejpépbe tettem szilvalekvárt, szuperül hajt a szilva+ tej! esetleg próbáld ki tejbegrízzel vagy tejberizzsel.

lisztes, krumplis dolgokat kerüld, azok nagyon megfogják a hasat