A kakaópor tartalmaz koffeint?!

naná, hogy van, nem csoda ha nem alszanak, nem tudom, hogy miért lett ekkora divat a kakóztatás, pedig már a mi korunkban is ezt adta anyukám, holott pont lefekvés előtt nem lenne szabad....

a kólában, csokiban, kakaóban is van a koncentrátumtól függ, hogy mennyi. igazi fekete kakaóban annyi van, mintha egy jó kis presszót itatnál.

a teáben tein van a nestea, jegyes tea, filteres gyümölcs teák is fekete teából vannak, azoknak is nagyon hasonló a hatása, mint a koffeinnek, szóval nem alszik tőle a gyerek.

az energiaitalokat nem is kell említeni....

Mosz néztem utána.A kakaóban tizedannyi koffein van,mint a kávéban.Ez nem okoz sem álmatlanságot,sem ingerlékenységet.Némelyik tápszerben is van kakaó.

Szerintem inkább rendes tejben add neki,ne kémiailag módosított tejben.Mi ios és a gyerekeim is házitejből isszuk a kakót,már évek óta,és mindannyian kitűnően alszunk utána.Különben pedig a csokikban is sok a kakó,mégsem lesz tőlük senki izgága,vagy ideges.Állandóan akad valamilyen "tudós",aki keres valamit,amivel idegesítheti az embereket.Ha csak azt ennénk-innénk,amit szerintük szabad,akkor levegőből kellene élnünk.Igaz,hogy ma már az is szennyezett.Ezért nem hiszek már kritika nélkül már egyetlen ilyen tanácsnak sem.

Kis javitás:

A tea is koffeint tartalmaz. Régebben, amikor észlelték, hogy élénkitő hatású, de hosszabban és enyhébben, mint a kávé, azt feltételezték, hogy ez egy a koffeintől különböző vegyület. Utóbb kiderült, hogy ugyanaz a koffein hat, csak a tea csersavtartalma módositja a hatást. Egyébként emiatt van az is, hogy a zöld tea és a fekete tea másképp hat: utóbbiban a fermentáció* hatására jobban szétválik már a koffein és a csersav; előbbiben viszont a szervezet lassan bontja le a cuccot, igy enyhébben, de tovább hat.

Kakaó: Igen, tartalmaz koffeint a kakaóbab. Viszont az az adott forgalmazótól függ, hogy ebből milyen koffeintartalmú kakaóport csinál. A legnépszerübb Nesquik honlapján például az szerepel, hogy a termékeikben - nyilván, mert a legtöbb a gyerekeket célozza - nem tartalmaz koffeint. Nyilván ugyanez egy minőségi kakaópornál nem igy lesz, hiszen azoknál általában az a szempont, hogy egy minén natúrabb, magasabb kakaótartalmú terméket hozzanak létre (nyilván amellett, hogy az megfelelően van konsirozva stb.)

Megjegyzés: A tea és a kaka ó is tartalmaz theobromint, ami szintén élénkitő hatású. Ennek viszont nincs túl nagy jelentősége, mivel a theobromin élénkitő hatása tizedannyi, mint a koffeiné.

Megjegyzés2: Koffein nagyon sok mindenben van, pl. a Saridon fejfájáscsillapitó is tartalmaz.

"Szerintem inkább rendes tejben add neki,ne kémiailag módosított tejben"

Ennek semmi köze nincs a koffein-kérdéshez. Arról nem beszélve, hogy minden, a kereskedelmi forgalomban kapható tej átmegy valamilyen kémiai eljáráson, mielőtt a polcokra kerül, ezzel biztositják, hogy védve legyél bizonyos fertőzésektől.

Ettől még persze tök jó cucc a bocitej, csak ne legyenek illúzióink.

Energiaital: ezt tényleg fontos elkerülni, főleg hogy sok tizenéves ma ezt issza uzsonnára. (Megjegyzem, volt olyan osztálytársam is középiskolában, aki 16 évesen minden reggel csak egy presszót ivott.) Erre nagyon kell figyelni, hogy ne történjen meg, nincs semmi szüksége egy fiatal szervezetnek ennyi koffeinre. Egyébként a felnőtteknek sem, de a felnőtt ember úgy rontja el az egészségét, ahogy nem szégyelli; legalább ne rontsuk el már kamaszon az embereket.

"Állandóan akad valamilyen "tudós",aki keres valamit,amivel idegesítheti az embereket. (...).Ezért nem hiszek már kritika nélkül már egyetlen ilyen tanácsnak sem."

Kritika nélkül nem is szabad semmit elhinni. De azért nem is kell élből mindent elutasitani, amire újonnan hivjak fel az ember figyelmét. Nem kell idegeskedni, de használni kell az eszünket.