Milyen tartalmas és egészséges ételt adjak a kisfiamnak?

zöldséges sajtos tészta

paradicsom leves zsemlekockával

zellerkrémleves zsemlekockával

grízes tészta

krumplis lángos tejföllel

tojásos galuska

krumplis tészta

paradicsomos káposzta

káposztás tészta

rizses hús

minden nap legyen leves és második

ált a levesek nem drága ételek és a másodikból így nem kell sok h jól lakjon

Borsó leves, karfiol leves, palóc leves, babgulyás, lencse leves, frankfurti leves, nokedli pörkölttel, csirkepaprikás tésztával, lecso tojással, derelye, palacsinta, tócsni, spagetti, túrós tészta, mákos tészta, grízes tészta, bukta, fánk,...

Valamelyik fogásbam legyen zöldség, pl. A levesben, akkor a másodikban hús.

Ha a levesben van hús, akkor a második lehet valami édes tészta, süti.

Főzelékek sült virslivel.

Pl. 1 kelláposzta, 250 Ft, 1 tejföl 200 ft, fél kg virsli 300 Ft. 750 Ft az egész, két napra elég nekem, a ferjemnek, és a gyereknek.

De ugyan ennyibe kerül a zöldbab, spenót, borsó... Főzelék !

Fél kg serté hús 500 Ft 1 tejföl 100 Ft, 1 csomag szarvacska tészta 250 Ft.

Megsütöd pörköltnek a húst, a végen ráteszed a tejfölt, kifőzödca tésztát, össze kevered a pörkölttel. 850ft. Ez is elég 2 ebédre!

Spagetti, 40 dkg darált hús, 1 paradicsom konzerv 100ft, 1cs tészta 200 Ft. 700 ft 2 napra elég!