Heti étlap! Megosztod?

Hétfő-kedd: zöldséges tészta

Szerda: sült hús, krumpli püré

Csütörtök-péntek: sült csirke, rizs

Szombat: krumplis tészta

Vasárnap-hétfő: hortobágyi húsos palacsinta

Tegnap gyümölcsleves volt és borsófőzelék rántott párizsival.Ma bableves volt és rizskók.Holnap spárgakrémleves lesz mákos tésztával.Csütörtökre meg vettem vajhalat,krumplival.Levest még nem tudom.

2,5 éves kislány és 35 hetes pocaklakó anyukája

Hétfő: pizza (saját sütés természetesen)

kedd: sült pulykacomb krumplipürével,

szerda: tejfölös krumplileves virslivel, túrógombóc

csütörtök: milánói makaróni

péntek: kínai paprikás-hagymás csirke sült tésztával

szombat: bableves füstölthússal, grissini

vasárnap: még nem tudom...

vasárnap: pörkölt nokedlivel

hétfő: maradék pörkölthöz csináltam tökfőzeléket

kedd: rakott cukkini barna rizzsel

szerda: rántott csirkemell krumplipürével

csütörtök: pizza

péntek: krumplis tészta

szombat: tortilla

vasárnap: grillezünk többféle husikát zöldséggel

Húsleves,gombás sertéspörkölt nokedli,fejes sali.

Húsleves,borsófőzelék csirkefasírt,

burgonyaleves,kakaós csiga

hideg gyümileves,hurka,savanyú.

Hétvégén tudom hogy halászlé lesz,csirketorta,rizs,krumpli,répasaláta.

Amíg otthon voltunk, szinte minden nap főztem én is.

Egy átlagos héten:

H-hétvégi maradék (csirkepörkölt nokedlivel, rakott krumpli, sült hús párolt zöldséggel)

K-rakott karfiol v. rakott kelbimbó (zöldség, krumpli, sonka, tejföl, sajt)

Sze-spenót v. sóska (sült krumplival v. csirkemájjal v. bundás kenyérrel v. kemény tojással)

Cs-halrudacska rizzsel v. krumplipürével, v. sütőtök-cékla-gesztenye csirkehússal

P-valamilyen tészta: tojásos spagetti v. tonhalas tészta v. sajtos-tejfölös tészta

Néha volt, hogy heti 2x is volt főzelék+feltét (a férjem is és én is nagyon szeretjük), szinte minden héten sütöttem le rúdfasírtot, és ahhoz csináltam különböző főzelékeket.

én minden hónap elején előre megtervezem a havi menüt,ahhoz vásárolok be hónap elején húst és tartós cuccokat.két napra főzök.a június havi menünk:

4-5 köménymag leves,édes-savanyú csirke zöldséges tészta

6-7 savanyú krumplileves kolbásszal,palacsinta

8-9 almaleves,lasagne

10-11 tarhonya leves,natúr tarja rizzsel,salival

12-13 tojásleves,paradicsomos kápi főzi+fasírt

14-15 gulyásleves,mákos tészta

16-17 májgombóc leves,stroganoff csirke,rizs

18-19 sárgaborsókrém leves,sertéspöri,tészta

20-21 paradicsom leves,sült csirke,rizs,sali

22-23 almaleves,borsófőzi+fasírt

24-25 zöldségleves,rántott hal,rizs,sali

26-27 zellerkrém leves,resztelt máj,krumpli

28-29 lebbencs leves,rakott karfiol

30-01 almaleves,bolognai

erről az étlapról a férjem és a gyerek ízlése látható,az almaleves egyik kedvenc,háromszor is lesz.én imádom a rakott dolgokat,férjem nem,így azt csak egyszer iktatok be.általában én a levesekkel állok hadilábon,azt nehéz kitalálni.a havi étlap szerkesztésénél arra is kell figyelnem,hogy minden nap legyen valami húsos kaja,illetve ne legyen egymás után többször rizs,vagy tészta vagy krumpli.bár látszik,hogy nem vagyunk nagy krumplievők,inkább rizs.

persze nem csak ezek a kaják vannak,minden hónap más,de vannak olyan kaják,amik nem maradhatnak ki egyik hónapban sem

OFF!

Oh köszönöm a sok jó ötletet, én is mindig bajban vagyok a kajákkal, mert elég válogatós családdal vagyok megáldva. Férjem és a lányom is sokat válogat.

De ma eldöntöttem, hogy rántott cukkini lesz krokettel és krumplisalátával! Köszönöm! :)