Anyukák, hogyan lehet úgy változatosan reggelit, vacsorát adni egy kisgyereknek, hogy elkerüljük a rengeteg adalékanyagot, tartósítószert?

Nekünk is hasonló a problémánk. Kisfiam nem eszi meg kiflin, zsömlén vagy kenyéren a színes dolgokat (pl. lekvár, méz, májkrém), csak a margarint, vajat vagy sajtkrémet. 2 napja adtam neki melegszendvicset, amire ráolvasztottam a sajtot, alatta jó minőségű sonka volt és felkockázva villával hajlandó volt megenni. Mintha ebéd lenne, mert ugye meleg is. Az ebéddel nálunk sincs probléma, de a reggeli és a vacsora időnként rémálom. Eygébként ő még a virslit és párizsit sem eszi meg...

Azzal próbálkozok még, hogy vacsorára is valami könnyű meleg dolgot adok neki, pl. pizza kevés feltéttel, sajtos-tejfölös tészta. Reggelire pedig nem baj, ha nem eszik sokat, akkor ebédre többet eszik. Reggel nekünk még a kalács nagyon megy joghurttal.

én, ha felvágottat veszek, mindig megnézem, hány százalékos a hústartalma. óriási eltérések vannak.

A kisfiam imádja a virslit, talán az az egyetlen reggeli, amit egészen biztosan megkóstol. Ezért szoktam virslit venni, de csak a spar-ból Zimbo márkájú bécsi virslit, aminek ha jól emlékszem, 82% a hústartalma. A többinek jó, ha 70.

Felvágottak közül sonkát szoktam....nem jut eszembe a márkája, de 90% körüli a hústartalma.

Ettől még persze tartósítószer van benne sajnos, de legalább hús is. Talán.

Nálunk nyerő még néha a bio natúr kukorica vagy tönkölypehely, ezt is a Spárból szoktam venni. Magában is ropogtatja, vagy tejbe áztatva szokta enni.

Vagy a baba részlegen van egy német márkás gabonapehely, nem jut eszembe a neve, de van azt hiszem zabpehely, meg abból is valami tönkölyös. Úgy néz ki, mint a tejpépes, tápszeres dobozok, de nem az, hanem nagyon vékonyra, porlósra készített pehely van benne, amit felfőzök tejjel, kása lesz belőle. Nem szoktam ízesíteni, mert így magában is nagyon finom. Bio ez is.

Én egy héten egyszer szoktam adni vagy zimbo virslit, vagy valamilyen csirkemellsonkát. Néha én is ezt érzem mint te, de néha meg úgy érzem, hogy már nem nagyon lehet mit tenni az E-k ellen. Ha meg itthon nem is kap, de a bölcsiben, oviban nem fog neki senki biot adni. És a tojást sem tudod, mivel kezelik, ha nem a ti tyúkjaitok tojják :o(

Szóval szerintem ne parázd túl, adj minél többször olyat a gyerkőcnek, amit te is elfogadsz, de ha párszor eszik virslit, felvágottat, szalámit stb-t, semmi baja nem lesz.

Ma pl. siettünk, nem voltunk itthon, az úton ette a fiam a magos kiflit (sparból) Ez volt a reggeli, így natúr.

De csináltam már pl. hagymás májat magunknak, és egy részét leturmixoltam, és májkrém lett belőle. Azt hiszem sűrűbben fogok, és akkor nem kell a májkrémeket vennünk. Amúgy abból hamét szoktam libamájast, de abban is sok az E.

Padlizsánkrém, tojáskrém, a fiam nagyon szereti a tőkehalmájat (én is), rio mare tonhalat, valami makrélafilé paradicsomos szószban és társai, lekváros kenyér, mézes kenyér. Heti 1-szer szokot müzlit enni, dm-ből nem cukrozott müzlik. Tejallergiagyanus még, de ha kiderül, hogy nem az, akkor túróból is fogok csinálni több krémet, pl. kőrözöttet. És van, hogy csak vajas kiflit adok neki, valami zöldséggel, sőt van, hogy péksütit eszik. Pl múltkor is mentünk a dokihoz reggel (nekem) és sajtos pogácsa volt a reggeli az autóban. (mert hiába csinálom meg a szendvicset, nem tudja még egyedül enni a 21 hónaposom).