Mit adjak 2 éves gyermekemnek inni lefekvés előtt? Nagyon tej ellenes vagyok, azt nem szeretnék. Akkor viszont mit?

Az én fiam is két éves, elalvás előtt mindig adok neki pár korty vizet hogy ne legyen szomjas, de tejet nem. Azt napközben issza. A tej mellett eszik többször túrót, sajtot. Kálcium úgy tudom még van sok mondjuk a dióban, de azt még nem vezettük be, a szójafélékben, de azt sem esszük a doki tanácsára. Többször csinálok neki pudingot, tejberizst, tejbe főtt rizst stb akár rizstejből is. A tejbegrízt úgy is édesíteni kell, ha túl édesnek találjátok a rizstejet akkor egyszerűen nem kell utóízesíteni a grízt.

Én személy szerint nem vagyok tehéntej ellenes, de megértem azt aki igen. A legjobb barátnőm szinte soha nem ad tehéntejet a két kislányának, rizstejet ad helyette.