Hogyan lehet egy 2.5 evessel megertetni, hogy jo aludni?

szia,

volt egy időszak, amikor a 2 éves kisfiunk nem akart aludni, egyszerűen túlpörgött. azt találtam ki, hogy azokat a programokat, amiről tudtam, hogy a kedvencei (foci, játszóház) az alvásidő utánra tettem így az volt a feltétele, hogy előtte aludni kell, hogy legyen ereje focizni, játszani a kis barátokkal. és amikor letettem aludni mindig elmondtam, hogy x y is pontosan most pihen le, hogy d.u vagy reggel legyen ereje és energiája a dolgokra. bejött :)

Ági