2,5 év körüli gyerkőcöd mennyi főzeléket eszik hetente? Milyen zöldségeket szeret? Hogy csináljátok a főzeléket, hogy tényleg egészséges legyen? Milyen egészségesnek mondható ételeket készítetek még neki?

Férjem vega, a kisfiam bölcsiben eszik húst. Szóval mi nagyon sok egészséges ételt eszünk. Bár a kisfiam ahogy nő, úgy pártol át inkább a csokira és barátaira, mint az almára pl., de azért még mindig szereti nagyon a sárgaborsó vagy lencsefőzeléket, a zöldborsót meg a krumpifőzeléket is. A mandarint, narancsot, banánt is szereti. Én olivaolajjal főzők, de ezen kívül hagyományosan készítem a főzelékeket. Ami most nagy sztár nálunk, az a céklasaláta: piacon találtam finom édes zsenge céklát, gyufaszálakat vágok belőle, a sárgarépából és almából szintén és egy kis mézet és citromlevet csepegtetek rá. Könnyű vacsi pirítóssal vagy főétel mellé salinak is jó. Most kell őket a zöldségekre szoktatnunk, különben nasi és hamburger függők lesznek, aki nem ismerik fel az almát..:(