Béres csepp mellé hány mg c-vitamin ajánlott? 3 éves lesz a kisfiam márciusban.

Én 50 mg-ot adnék neki.

A lányom elmúlt 3,de én is 50 mg-ot adok a béres csepphez a béres c-vitaminból.Mivel rágótabletta csak 100 mg-tól van ezért szétvágom ketté.Ha viszont kezd náthásodni,akkor esetleg 1x-2x egy egészet is odaadok.

Mivel 4 tagú a család ezért célszerűségből megpróbálom mindenkinek az igényét egyfajta gyszerrel megoldani(így is millió féle gyszert használunk egyszerre)

Hmmm, ez most akkor meghökkentő lesz!

A homeopátiás orr-fül-gégész szakorvosunk javaslata szerint gyerekeknek ősztől-tavaszig 1500 mg ajánlott!

Felnőtteknek pedig 3-4000 mg.

"Túladagolás

Vízoldható vitamin lévén nem lehet túladagolni. Sokan szednek viszont úgynevezett "megadózisú" C-vitamint, mondván ettől nem lehet semmi bajuk. Megfigyeléseken alapulva kijelenthető, hogy a tartósan napi 1000 mg feletti C-vitamin bevitel káros lehet. A leggyakoribb tünet ilyenkor a vesekő, de a szövetekben is lerakódhat a C-vitamin kis kristályok formájában."

Én nem adok a 21 hós láyomnak c vitamin cseppet, ha nem beteg.

Eszik gyümölcsöt.