Gumivitamin plusz D-vitamin nem káros együtt?
Vibovitot adok nekik, napi 1-et, mellé Eurovit D-vitamin cseppet. A Vibovitra az van írva, hogy a napi mennyiség 40 %-a van benne D-vitaminból. Az Eurovit napi 1-2 csepp van írva gyerekeknek. Ez így jó is lenne, de most olvastam a Viboviton, hogy kolekalciferol benne a D-vitamin. Az Eurovitra meg az van írva, hogy ne adjunk mellé más kolekalciferol tartalmút. Megnéztem a Vigantolt, az is kolekalciferol. Csak orvosi ellenőrzés mellett lehet a Vibovit mellé más kolkalciferol tartalmút adni. És fordítva.
Olvastam itt gyk-n, hogy más is így adagolja, hogy a gumivitamin mellé még D-vitamin cseppeket is. Akkor most mehet együtt a kettő? Gondolom más gumivitaminban is kolekalciferol a hatóanyag, tehát hiába csereberélném.... viszont a D-vitamin cseppekről nem mondanék le, az fontos. Adjam az egyiket reggel, a másikat este?
Azért van csak ráírva, mert a D-vitamin zsírban oldódó vitamin, így elméletben túladagolható.
Gyakorlatban olyan alacsonyan van meghatározva a napi ajánlott adag, hogy valószínűleg még a szükségeset se adod be.
Olyan alacsonyan van meghatározva a bevihető D-vitamin mennyiség, hogy valójában a többszörösét kellene szednünk...
Felnőtteknek ha jól tudom 50 egység a napi hivatalosan ajánlott mennyiség, ehhez képest 2000-4000 egység, amit az orvosok ajánlani szoktak...
(Teherbeesési nehézség miatt évekig 4000-et szedtem, így volt vérből meghatározva éppen jó a D-vitamin szinte)
5 vagyok.
Mert vérvétel alapján ennyire van szüksége.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!