Leírnátok a fényvédelmi rutinotokat?
Sajnos se gyerek, se felnőtt koromnak nem volt része a tudatos fényvédelem. Most anyukaként már igyekszem odafigyelni a gyerekekre és magamra is, de nem jön "ösztönből", tök életszerűtlen pl a 2-3 óránkénti újrakenés, vagy hogy árnyas fák alatt is kenegessem őket, pedig az eszem tudja, hogy kell.
Leírnátok, hogy a gyakorlatban hogyan naptejezitek a gyerekeiteket? Baba és nagyobb gyerek is érdekel. Főleg olyanok válaszát várom, akik kertes házban élnek, szóval szinte egész nap a szabadban mozog(hat)nak, nem csak pl délelőtt és délután egy-egy órát.
Reggel mindenki úgy indul el, hogy be van kedve. Arc, karok, láb, ami kilóg. Nyáron mindkét gyereknél van naptej, amivel újra lehet kenni. Nálunk az óvodában és az iskolában is figyelnek erre (utóbbiban, csak ha egész napos kirandulas van).
Óvoda-, iskolaszünetben az első kimozdulas előtt kenjük be őket. "Száraz" program esetén jellemzően a benti ebéd után jön ki az újrakenés ideje.
Vizes program esetén biza tartjuk a 2-3 órat, plusz ruhazattal (upf50) is védjük magunkat. Hófehér érzékeny bőrű család vagyunk, ugyanakkor imádunk strandolni, tengerpartra jarni, ki se lehet robbantani a vízből, leégni viszont nem szeretünk. Ahogy csináljuk, nem is szoktunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!