Dühít a gyerekem szorongása, mit tegyek?
Tudom rémesen hangzik, és a válaszok javarésze szranyázás lesz, de azért beleállok, hátha van pár jó gondolatot író szülő is.
Szóval van nekem egy közel 7 éves lányom, aki pár hónapja észrevehetően szorong, és ezt nem tudom kezelni. Terhes vagyok, ezért kézenfekvő lenne azt gondolni, hogy a terhességem miatt ilyen ő, de igazából már egy éve tart, csak eddig enyhe volt a helyzet, nem ütötte át annyira az ingerküszöböt, amolyan gyerekkori aggodalmaknak tűntek a szorongásai, de ez az állapot a terhesség óta felerősödött, és egyértelműen rossz érzelmi reakciókat gerjeszt bennem, mert állatira bosszant. Amúgy a már meglévő öccsét imádja, és extrém lelkesen várja a babát is. Na de példák a szorongásra:
- Közlekedés: ha sétálunk, soha egy pillanatra sem engedi el a kezem, míg az öccse vígan szökdécsel körülöttünk. Ha kisbringát cipelek, vagy akármi, akkor a táskámat/szoknyámat fogja, de nem ereszt (út menti járdán fogom a kezét amúgy, de egy füves parkban túlzásnak érzem ezt a ragaszkodást). Sokszor az öccsére is rászól, ha 3 lépésnél távolabb merészkedik szegény.
- Kisebb, közeli játszóház: míg régebben simán szaladgáltak az öccsével fel-alá, most csak a lábamnál játszik, mert fél, hogy elveszlik. Az öccse mászna, csúszdázna, de ő nem megy vele, sőt, örülne, ha az öccse is lábamnál játszana, hogy biztosan ne veszítsük el egymást. Ez borított ki a legjobban a legutóbb, sajnos nagyon mérges lettem. Mert míg mások elmennek vásárolni, amíg ott játszik a gyerek (nekem semmi ilyesmi nem áll szándékomban amúgy, csak viszonyításképp írom), én pisilni sem tudok kimenni nélküle, és még az öccse szabad játékát is elrontja.
- Alvás: nagyon fél a rossz álmoktól, és attól, hogy nem tud majd elaludni. Rendszeresen sír emiatt. Ezzel szemben rémálmai sosincsenek. Olykor valóban felkel éjjel, de nem rossz álomtól, csak úgy, ilyenkor kicsit ücsörgök az ágya mellett. Igyekszem amúgy leszoktatni arról, hogy mellette kelljen maradni, amíg el nem alszik. Részeredményeink vannak egyelőre.
- Evés: bár ez most elmúlt, de volt egy pár hetes periódus, amikor gondban volt a nyeléssel. Egy ideig evett, aztán egyszer csak azt vettük észre, hogy fél órája ugyanazt a falatot forgatta a szájában. Azt mondta, nem tudja lenyelni. És ne rágós húsra gondoljatok, tejbegrízzel is képes volt ezt eljátszani. És a vége az, hogy kiköpi. Mivel ilyen hulláma nem először volt élete során, már tudjuk, hogy nem szervi okai vannak.
- Szülinapi zsúrok: idén egyetlen barátja szülinapját sem élvezte. Általában 1 óra múlva hívnak a szervező szülők, hogy menjek érte, mert anyáért sír.
- Ovi: egy évvel tovább maradt oviban, és könnyű óvodás évek után most nagy-nagycsoportban kellett megtapasztalnunk, milyen, amikor reggel sír, hogy velünk akar maradni. Szerencsére ritkán volt ilyen, de ez is szokatlan volt tőle.
És még sorolhatnék millió apróságot, amik együttérzést édemelnének, de sajnos engem kifejezetten bosszantanak. Nem tudom, hova lett az én mindig vidám, vagány kislányom, és aggódom, hogy mi lesz vele a suliban. Az óvónők szerint is más volt idén. Látom, hogy segítség kellene neki, de amikor azért sír a játszóházban, hogy ne menjek el wc-re nélküle, akkor egyszerűen dühös leszek. És bosszant a férjem is ebben az egészben, mert ő meg agyon babusgatja és dédelgeti. A lányunk olyan vele, mint egy kis koalabébi a mamája szőrébe csimpaszkodva. Olykor csak rátapadva, az apját átölelve ül az ölében, amíg a férjem homeofficeban meetingel (kamera nélkül természetesen). Ha a férjemen múlna, együtt aludnánk a gyerekekkel. Mintha ő nem kiutat keresne a lányunk számára a szorongásból, hanem teljes mértékben kiszolgálja azt (és minden egyéb szeszélyét). Vagy ez így helyes? Mindenesetre amikor mérgesen reagálok a gyereknek egy-egy dolgára, akkor a férjem felé érzett dac és indulat is benne van a reakcióm érzelmi gyökerében. Nem tudom, mit kezdjek ezzel, hogyan ne legyek mérges, és hogyan találjak kiutat mindenki számára ebből az állapotból. Bocs a hosszú írásért, és köszönöm, ha nem rúgtok belém.










Na most van egy kis időm írni.
Az oviban maradás nála is komoly törés volt, mert az összes barátnője elment, és nagyon rossz lett a csoportösszetétel. Fel is merült bennünk az óvodaváltás, de az óvónője sem javasolta és ő is tiltakozott. Az óvónőiben nagyon megbíztunk, nagyon emberségesek, szerintem a lehető legjobb kezekben volt, és annyi rossz tapasztalatunk volt más ovikból (neki szerencsére nem), hogy tartottam tőle, hogy csak még rosszabbul járhat, ha elmegy.
És természetesen szeretgetem egy csomót, ne gondoljátok, hogy szegény gyereknek egy érzelmileg elutasító anya mellett kell senyvednie, igazán szörnyella csak ebben a játszóházas esetben voltam, amúgy nem szidom, nem dühöngök vele, kifelé elfojtom az indulatom, tök reszponzívnak érzem magam, sokat ölelgetem, de tény, hogy néhány helyzetben kevésbé vagyok empatikus, és nem annyit babusgatom, mint a férjem, akivel még azt is külön meg kellett beszélni pár hónapja, hogy a 6 éves gyereket ne ölben/nyakban vigye az utcán a 10 perc sétára levő játszóra, mert tud ő annyit sétálni, higgye el, sőt fel is tud öltözni, és a fenekét is ki tudja törölni, ne babaként kezelje.
Szóval szerintem megfér együtt a szeretetteljesség és a határok vagy követelmények felállítása, nem vagyok attól elhanyagoló, hogy nem szolgálom ki 100%-osan, így is kicsit ő a család középpontja, az ő igényei állnak mindenek felett (amúgy nem ő a legnagyobb gyerekünk). Minden nyáron van kettesben nyaralásom is vele, (ahogy minden gyerekkel), amikor 100%-ban csak az övé vagyok, idén is volt. És gondolhatjátok, hogy ha az ágya mellett ücsörgök éjjelente, akkor nem arról van szó, hogy mérgesen visszazavarom a szobájába, amikor felkel. De ott aludni pl. nem fogok, ha ezen sírvafakad sem.
És akkor ott ülök hulla fáradtan, kvázi lekötözve érzem magam, mert meg se mozdulhatok, és belül mérges vagyok az egész világra, beleértve a férjemet, a gyerekemet, az anyósomat (aki tök olyan a gyereknevelésben, mint a férjem), magamat, mindenkit, és ez emészt engem. Nem szeretem, hogy ezt érzem. Próbálok másképp érezni, de nem megy jól. Különösen az elkeseredett pillanataimban érzek dühöt és ilyenkor nehéz nem robbanni. Azért szerencsére visszafogom magam, igyekszem helyesen cselekedni, de rohadt nehéz.
Amúgy múlt éjjel elég elkeseredett voltam, kissé borúsabban láttam a dolgokat, mint amilyenek valójában, mert nem szorong azért nonstop durván, ma is voltunk strandon, és nem szorongatta a kezem, sőt, nevetett azon, hogy aggódom érte abban a medencében, ahol nem ér le a lába, és egy csomó békés éjszakánk is van, és közlekedésnél sem tapad mindig annyira. Csak amikor meg van valami fellángoló szorongós helyzet, akkor az mindig nagyon megvisel engem is, és nem működöm jól belül olyankor.
Nagyon köszi a válaszokat, érdekes vt olvasni őket.
Többen említettek szorongás oldó meséket. Tud ilyet ajanlani valaki?





Hm, eszerint akkor (legalább) 3 gyereketek van és a negyediket várjátok?
Hát ...... sok türelmet kívánok neked. :-)















Ezt én se értem. Ha valakinek ettől megfájdul a dereka, az apuka lesz, nem anyuka.
A gyerek természetesen oda tudna menni a saját lábán is, de jólesik neki a kényeztetés. Ez a "külön meg kellett vele beszélni" ez úgy hangzik, mintha megtiltottad volna a férjednek, hogy a nyakában vigye el a játszótérre. Milyen alapon akartad ezt megtiltani neki, ha ő készséggel megtette volna?





"A válaszok 90%a azt mondta vidd el szakemberhez... egyik füleden be, másikon ki."
Pontosan. Ha egy gyerek ennyire szorong, ahogy írod, még ha nem is állandóan, az kezelendő problémára utal. Csinálhatod persze, hogy amikor rosszabb a helyzet, akkor dühöngsz, türelmetlen vagy, amikor meg jobb, akkor bagatellizálsz, hogy á, nincs is olyan nagy probléma, de ez nem fogja megoldani az alapproblémát, ahogy a szorongásoldó mesék sem. Vidd szakemberhez a gyerekedet, mert segítségre van szüksége.





Téged, hogy szerettek gyerekkorodban? Mit csináltak a szüleid, ha féltél? Egyáltalán félhettél? Kimutathattad az érzéseidet? Lehettél gyenge?
Nekem full az tűnik, hogy van egy lehasított éned, ami visszaköszön a lányodban és ez vált ki benned dühöt.
Neked is kéne pszichológus, rengeteg önismeret, mert anélkül hogy tudnád, hogy miért triggerelődsz ettől, nem fogsz tudni se segíteni a lányodnak, se normálisan reagálni. Plusz ez kihat a lányodra.
Pszichológus, pszichológus, pszichológus! Neked és neki is!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!