Nem ovis 2,5- 3 éves gyereketek mit eszik egy nap?

Szia!

26 hónapos lányom, ha tehetné, csak joghurtot, pudingot enne:(.

Volt neki rendes napi étkezési rutinja, csak egy picit beteg volt és jött a meleg, akkor egy kicsit lazább lett az étkezés és elfajult:((!

Amúgy reggel 8 körül felkel 150 ml kakaó felvágott vajas kenyér. Tízórai gyümölcs vagy joghurt. Ebéd leves és második amit főzök. Uzsonna általában kimarad mert akkor vacsizunk 17:30 órakor és 16:30-kor ébred a délutáni alvásból. 8 óra körül kap 150 ml kakaót és megyünk aludni.

Amúgy eddig gyümölcslevet ivott napközben, most már iszik sima vizet is.

Üdv egy 26 hónapos Nagylány és egy 3 hónapos Kisfiú Anyukája.

Az én kisfiam (nemsokára 3 éves lesz) nagyon rossz evő, mostanában már többet és jobban eszik, mióta adom neki a Béres cseppet.

Reggeli: Cini Minis vagy Chokapik tejjel, lekváros kenyér

(a felvágottak vajas kenyeret reggelire nem eszi meg)

Tízórai: valamilyen gyümölcs

Ebéd: főleg leves jó sűrűn, de ha leves nincs akkor második. Mindkettőt már nem eszi meg.

Uzsonna: joghurt, gyümölcs, ha van süti, túró rudi

Vacsi: Tejbegríz, vagy felvágottas kenyér, májkrémes kenyér, virsli.

Kislányom 3 éves.

Reggeli: lekváros kenyér, felvágott

Tízórai: gyümölcs, vagy gyümölcslé

Ebéd: leves + második : (húsleves,májgombócleves, paradicsomleves, gyümölcsleves,bolognai, rántott hús, rántott tök, fasírt,halrúd, grízes tészta - ezek a kedvencek)

Uzsonna:joghurt vagy puding

Vacsora: lekváros kenyér, müzli vagy felvágott

94 cm és 12,8 kg

Fiam 20kg es 107cm, 3honap mulva lesz 3 eves.

Reggeli 2 par virsli vagy 4 tojas, vagy 2 szelet itthon sütött teljeskiörlesü hazi kenyer. Tizoraira 3-6 dl hazi tej(kecske vagy tehen) es a reggeli függvenye a folytatas vagy szendvics sajttal paradicsommal, vagy gyümölcs, zab/arpa/köleskasa, tejbegriz. Ebed az nagyon valtozatos, fözelekek, levesek, tesztak, amit nagyon imad az a sparga, cukkini, padlizsan. Egesz honapban nincs ketszer ugyanaz. Uzsira gyümi zöldsgek vagy ezek leve, esetenkent turmix. Vacsira az ebed el nem fogyasztott resze vagy a leves vagy a masodik. Neha bundas kenyer, vagy tojas attol függöen, hogy mit ker(mert a vacsiba hagyom, hogy mar, hogy beleszoljon. Es legalabb 5 dl folyadek.

Nagyon jo evö gyerek es mindent megeszik, ugyhogy panaszom nem lehet.

28 hónapos, fiú.

Háromszor eszik egy nap, közte viszont egy párszor nassol azért.

Reggel: nagyon bőségesen eszik. Sonkás vajas kenyér/ virsli kenyérrel, kiflivel/ Rántotta kenyérrel/ Tükörtojás kenyérrel/ Müzli tejjel/ Gabonapehely tejjel/ Májkrémes kenyér/ stb. valamilyen zöldség (paradicsom, paprika mellé) egész felnőtt adagok, mellé tej, kakaó, víz, gyümölcslé, utána még néha nassként túró rudi is.

Ebéd: amilyen bőséges a reggeli, olyan szegényes az ebéd. Csak 2-3 kiskanálnyi abból, ami a miénk is.

Vacsora: ami a mi ebédünk volt. Általában rendes kis adagok.

Nass: túró rudi, tejszelet, keksz, puding. Ja igen, nálunk is volt egy idő, amikor csak és kizárólag pudingot evett meg, de sok erőfeszítés árán ma már ezen túllépett.