Hogy segítsek 16 éves lányomnak feldolgozni barátja halálát?

Mivel még nagyon friss a gyász, ezért én azt javaslom, most adj a lányodnak egy kis időt, hogy kisírja magát. Biztos, hogy napokig, de az sem kizárt, hogy hetekig be lesz zárkózva a könnyeivel, és az emlékeivel. Addig, amíg el nem fogynak a könnyek, nem tudsz mit tenni.

Ha már kimozdul a szobából, próbálj valamivel kedveskedni neki. Főzz egy teát, kávét, vagy amit szeret, kínáld meg, éreztesd vele, hogy ott vagy mellette, ha beszélgetni szeretne. De ha csak azt igényli, hogy csendben üljetek egymás mellett, abban is támogasd őt.

Ne hozd szóba a barátját, ha ő nem beszél róla. A gyászmunka egy lassú folyamat, nem lehet sürgetni. Bár azt írod, nem túl szoros köztetek a kapcsolat, de ha sír, ha kiborul, simogasd meg a fejét, vagy fogd meg a kezét. Ha nem elutasító, öleld át, hogy érezze, hogy nincsen egyedül, és mondd el neki, hogy mellette állsz, számíthat rád, és hogy szívből sajnálod, ami történt.

Légy vele nagyon türelmes, és ha hetek múlva is ugyanilyen zárkózott, akkor - és csak akkor! - próbáld meg kicsit kinyitni őt a világ felé. Talán van olyan barátnője, akit nagyon szeret, akit áthívhat, akinek elmondhatja mindazt, amit érez, ha neked esetleg nem is képes megnyílni. Éreztesd vele, hogy most ő a fontos, és ha átjön az a bizonyos barátnő, esetleg tartsd ott éjszakára is.

Nagyon nehéz helyzet ez, de kellő tapintattal, empátiával sokat segíthetsz neki a háttérből, hogy képes legyen feldolgozni a történteket. A lényeg, hogy ne erőltess semmit.

Az első jókat írt.

Amúgy nagyon sajnálom, szörnyű lehet:(