15 éves nagylányom a felvételi küszöbén állandó időhiánnyal küszködik? Van valami ötletetek, bevált módszeretek? Tipp, hogyan gyorsítsam tempóját?

Beszéld meg vele, hogy koncentráljon azokra a tárgyakra, amik fontosak a felvételinél.

Készítsetek együtt tanulási tervet minden pénteken. Hétvégén és hétközben is legyen pihenőideje!

olvasgas utána a különböző tanulási technikáknak. amelyik a leginkább a lányodnak megfelelő lehetne, azt magyarázd el neki, kérd meg, hogy próbálja ki.

sok mindentől függ a haladási sebesség, de vannak alapvető dolgok, amik nélkül borítékolható a kudarc: pl nagyon fontosak a szünetek. pár perces felfrissülés kell rendszeresen, amikor kimegy, mozog kicsit, felélénkül a vérkeringése, kiszellőzik az agya, kicsit másra figyel. legjobb, ha fut mondjuk 10 percet a levegőn.

rendszeres evés-ivás, mert a vércukorszint ingadozása rontja a koncentrációt is. De kaja, rágcsálnivaló ne legyen előtte, közben ne egyen, szüneteljen ha eszik. Vizet vagy fonom gyógyteát igyon nyugodtan, az legyen kéznél. lehetőleg ideális körülményeket kell biztosítani: elég helyet a kényelmes pozícióhoz és teret a könyveknek stb. legyen kellően világos. szellőzés, friss levegő legyen megoldva. változtasson időnként pozíciót, üljön másképp, feküdjön kicsit, stb, különben elmacskásodik, hátfájás stb előjön. néha kedveskedj neki valami finomsággal pl beviszel egy szem szülőcukrot vagy egy kocka csokit, hogy feldobódjon. lepd meg masszírozással, váratlanul mozdítsd ki egy kicsit a megszokott metódusból, pl fél órás csacsogás egy cappucínó mellett a konyhában ,aztán úgyis begyorsít hogy visszapótolja az elmulasztott időt. Szabjatok időkeretet, hogy egy tárgyat nagyjából menny ideig nyüstöl. Van, akiknek az jön be, hogy egész nap egyvalamit tanulnak, van,a kiknek az, hogy 2-3 óránként váltogatják a tantárgyakat, ki kell próbálni. Este 10 magasságában már valószínűleg úgysem fog az agya, teljesen felesleges nyüstölnie magát, inkább pihenjen, az fontosabb és KELL is, ha túlfárad akkor rosszabbul fog teljesíteni. Ez bizonyított tény, értesd meg vele. Egész egyszerűen KELL a pihenés! Minden héten legyen egy nap, amikor addig alszik délelőtt, amíg csak akar! Minden héten legyen pár óra szabad fogalakozás, valami hobbi, amit rendszeresen csinál, amit élvez stb. kikapcsolódás is kell. Ha van olyan napja a suliban, ami éppen nem nagyon fontos nap (nincs doga, nem vesznek nagyon nehéz új anyagot lehetőleg), akkor adj neki igazolást, kérd ki arra a napra és kösd a lelkére, hogy ne merészeljen tanulni! nézzen filmet, olvasson, szundítson ebéd után... nem lehet mindig mindenből 100%-osan teljesítani anélkl, hogy ez ne bosszulná meg magát nagyon hamar. Állítsatok fel prioritási sorrendet, melyek a nagyon fontos, és kevésbé fontos tantárgyak, amiből nem kell 5-ösnek lenni, a 3-ról vagy 3-ről 5-re történő felhúzás energiáit fordíthatja a fontos tárgyakra pluszban...

értsd meg vele, hogy oké, rém dicséretes az igyekezete, de fontos az is, hogy ne zsigerelje ki magát. Márpedig ennek az lesz a vége (igen hamar).