15 éves fiam nem tud külön szobában aludni. Mit javasoltok mit tegyek? (Ha rossz a kategória elnézést)
Egy szobába aludt velünk külön ágyon.Az utóbbi időben megelégeltük és nem engedtük be hozzánk, így a saját szobája maradt csak, de minden reggel kialvatlanul ébred, nem alszik éjszaka semmit.Beszéltünk már vele és azt mondta hogy azért van mert "élénk a fantáziája" és a sötétben mindenféle dolgokat beképzel.Az élénk fantázia tényleg megvan nála mert néha olyanokat rajzol, meg beszél hogy mintha egy sci-fi regényt olvasnék, de ez már kicsit túlzás.
Napközben rendesen elvan a szobájában csak éjszaka nem mer.
Pszichológus nélkül szeretnénk megoldani
Én kb 10 éves koromig aludtam anyáékkal, aztán lett egy szobám de egybe van nyitva egy dupla ajtóval a szüleimhez. Én is féltem de kb úgy két hete már nem. (szóval sötétben is ki merek menni pisilni :D)
Javaslom az időzítős tv-t, vagy az éjjeli lámpát!
16L
Miért pont 15 éves korában jöttetek rá, hogy ez nem jó? Komolyan nem szeretkeztetek egy jót este 15 éve???:O Az durva.
5-ös!
Akkor ezek szerint az emberek nagy többségének sekélyes a fantáziája, mert tud sötétben aludni? Kötve hinném...
Mellesleg az egy dolog, hogy beképzeli magának a dolgokat, de 15 évesen azért már tudnia kellene különbséget tenni a valóság és a beképzelés között. Kisebb koromban én is féltem elmenni éjszaka WC-re, de ha nagyon kellett, akkor nem volt más választásom :D
Kitaláltam magamnak egy játékot, azt képzeltem nindzsa vagyok és nem volt szabad semmihez sem hozzáérnem/nekimennem a sötétben, úgy kelett eljutnom a WC-re :D
Szóval a lámpa pl jó ötlet, szerintem segíteni fog. Mindenképpen következetesnek kell lennetek, ne hagyjátok visszakönyörögni magát. Hidd el lesz az az álmosság egy idő után, hogy előbb elalszik, minthogy magára húzná a takarót :)
Talán úgy kellene nekiállni, mint a kisgyerekeknél. Menj át a szobájába, és mondd, hogy ott alszol. Aztán ha ő maga elaludt, akkor menj vissza a saját ágyatokba. Így majd rájön, hogy nem hal bele, ha egyedül tölti az éjszakát.
Amikor kicsi voltam, akkor én magam erőltettem a külön alvást, de sokszor meghátráltam, és visszaspuriztam a tesóimhoz. Ekkor kaptunk egy játéktelefont, amin felhívhattam őket, ha féltem, ő megnyugtattak, és elaludtam.
Az is megoldás lehet, hogy nyitva hagyjátok a ti ajtótokat és az övét is, így tudni fogja, hogy ha baj történne, akkor egyből rohanhat hozzátok. De kössétek a lelkére, hogy csakis akkor mehet át, ha megtámadja az ámokfutó baltás gyilkos... :D
Esetleg adjatok neki egy baseball ütőt, vagy bármilyen eszközt, amit önvédelemre lehet használni, az is biztonságérzetet nyújthat. A nővérem pl. serpenyővel aludt régen :)
Azt pedig tudatosítani kell benne, hogy nincsenek szörnyek, szellemek, nem fog kiugrani sem a mumus sem boogeyman a szekrényből.
Nem szed semmit amúgy? Nem hallucinál? Vannak rossz álmai?
"amitől a sötétben félünk az ellen semmi ilyesmi nem véd meg, ugyanis a saját fejünkbe vagyunk ilyenkor zárva, a félelmeink, a stressz, a szorongásaink élednek fel ilyenkor, amit a fantáziánk felturbóz."
Pontosan így van! Én is sötétben félős vagyok, felnőtt férfi létemre. Boldog lennék, ha olyasmitől tartanék csak, amit egy serpenyővel el lehet intézni. El is intézném. De a fantáziánk szüleményeivel szemben nem elég bátornak lenni. Sötétben a legapróbb kis stressz is el tud hatalmasodni és szörnyű szorongásokat produkál. A fiad kapcsoljon be rádiót vagy valami monoton zenét és koncentráljon arra, amíg el nem alszik, hogy ne tudjon rossz dolgokon agyalni. Nekem néha a birkaszámolás is segít, nem véletlen, hogy évezredes hagyománya van. :D
Nekem ez akkor is nagyon fura, hogy egy felnőtt ember nem tud elvonatkoztatni a saját agyszüleményeitől.
Nekem is vannak irracionális félelmeim, pl tériszony. De szépen fokozatosan le tudom azt is küzdeni. Volt barátnőmmel felmentünk a budai "hegyekben" lévő 10 emeletes társasházuk tetejére. Először kb mozdulni sem bírtam, de aztán szép lassan megszoktam, lépésről-lépésre kényszerítettem magamat közelebb a korláthoz. Így meg tudtam csodálni a kilátást, ami tényleg jó volt :) 10 perc után már nem zavart, hogy olyan magasan vagyok.
Szóval ha akarod, akkor meg lehet akadályozni, hogy elöntse az agyadat a hülyeség :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!