Tudnátok kamaszkori lelki változásokról, félelmekről, szorongasokról szóló könyvet ajánlani nem a szülőknek, hanem a kamaszoknak?

Bar nem kifejezetten csak kamaszkori, de ha tud angolul, akkor iszonyat sokat segit szerintem mindenfajta szorongas oldasaban Dr. David Burns Feeling great c. konyve, itt egy rovid regisztracio utan egy korabbi verzioja olvashato is:

[link]

Vagy itt az ujabb verzioba bele lehet olvasni regisztracio nelkul is:

[link]