9 honapos a kislányom írnátok nekem recepteket? Minden érdekel amit egy 9 hos baba megehet Pl milyen fözeléket adhatok neki és azt hogy készítsem el. Krumpli, soska ezeket tudom ezeken kìvül?

Mediterrán paradicsomos krumpli

Egy nagyon kevés olajon elkezdesz pirítani fokhagymát, krumplikockákat, paradicsomot, ez levet enged, de pótolhatod is vízzel, ha kevésnek látod. Egy csipet bazsalikommal fűszerezem. Menet közben kiveszem belőle a paradicsom héját, de rakhatsz bele elve hámozott paradicsomot. Nekem így könnyebb.

A férjem azt mondta, olyan finom, h felnőttételként is megállná a helyét.

Paradicsomos krumplit szoktam csinálni édes krumpliból valamilyen husival. Így imádja a lányom.

Mi 10 hósak vagyunk. Egyenlőre a főzelékek úgy néznek ki, hogy fogok 2-3-4 féle zöldséget összepárolom, főzök hozzá husit és azt összepépesítem.

Tegnap pl brokkoli, karfiol, répa, csirke volt a menü.

Én lisztet nem használok. Nem kell minden nap glutént adni. Heti egyszer kap tésztás menüt, meg mellé kétszer gabonapépet vagy müzlit.

Joghurtot bármelyik zöldségpüréhez keverhetsz lazításként.

Tejfölt viszont csak egy éves kor felett javasolt mert az nem savanyított tejtermék. Abban nincs lebontva a tejfehérje és a tejcukor míg a savanyított tejtermékeknél az élőkultúra lebontja, átalakítja. Ugyan úgy allergiát okozhat mint a tej. Azt is csak 1 éves kor felett javasolt de inkább még később.

Zöldségekből ehet:

krumplit, céklát, répát, fehérrépát, salátát, sütőtököt, paradicsomot, uborkát, cukkinit, borsót, édes krumplit, spenótot, sóskát, padlizsánt amik most hírtelen eszembe jutnak.

Én ált úgy szoktam hogy vagy krumpli, édes krumpli vagy rizs az alap, ez az 1/3 a kajának. Mellé választok más zöldségeket, plusz husit (csirke vagy pulyka).