9-10 hónapos babának átlagban mennyi napi kalória (kJ) szükséglete van?

Azt tudom, hogy folyadékbevitel szempontjából testsúly kg-onként kb.150 ml kell, de amikor már szilárdabb ételeket is esznek, akkor ez hogy "oszlik meg"...? Én kislányom 9 és fél hónapos, nem volt soha falánk, anyatejes még most is a főtt ételek mellett (még napi 3x). Bízom benne, hogy a babák tudják miből mennyi kell nekik, de ugye még megmondani nem tudja, hogy pl neki most spenótot kellene ennie, mert több vasra vágyik... ahogy ezt mi felnőttek is érezzük, ha pl. több tejet kívánunk, akkor lehet, hogy több kalciumra van szükségünk ...stb. Szóval van, hogy ebédre csak 100 gr-ot eszik meg és vizet is keveset iszik, szoptatni viszont már nem akarom többször, mint max. napi 3, mert akkor meg azt szokja meg, hogy úgyis kap tejcsit, ha nem evett eleget... De nem hisztis, szerencsére nincs "követelés", póló rángatás, hogy márpedig ő tejcsit akar. Ha kevesebbet evett, lehet, hogy kalóriában viszont elég neki...? Ezeket a "költői" kérdéseket próbálnám megosztani és várom tapasztaltabb, szakértőbb válaszokat :-)

Előre is köszönöm!