Leírnàtok hogy egy 2 és fèl éves gyereknek milyen a napi étrendje? Ilyenkor iszik/ivott tejet reggel ès este?

Nem, nem iszik reggel-este tejet 1,5 éves kora óta. Se simát, se juniort, se normál tápszert.

Az ivása egy az egyben katasztrófa. Se vizet, se gyümölcslevet nem iszik magától. Kínálgatva is csak annyit, hogy ne száradjon ki.

Reggeli: Gyümölcsök és magvak (diákcsemege)

Tízórai: Actimel vagy yoghurt

Ebéd: Amit mi is eszünk

Uzsonna: Gyümölcsök

Vacsora: Szendvics

Minden étkezésnél odateszem az innivalót és azt egész nap eléri az asztalon.

Nalunk szigoruan vizhez lett szoktatva, igy azt kap inni, viszont ez folyamatosan a szeme elott van, sokat iszik magatol is, de neha en is kinalom vagy megversenyeztetem hogy anya is megy inni ki iszik tobbet?

Nalunk az etkezesek nincsenek szigoruan pontosan tartva, a reggeli meg ebed az mindig van de nem ugyanakkor, tobbi amikor epp jol esik. Vacsorat neha nem ker, akkor nem eroltetem.Tobbnyire azt eszi amit mi, de minden nap szerepel valamilyen gyumolcs az etkezesek kozott.

Csokit cukrot ilyesmit nem kap mert nem ker, es a tejalapu edessegeket sem szereti, kiveve a gyumolcs joghurtot, de azt is ritkan ker. Igy nalunk nasi az hazi chips, vagy magvak.

Tejet viszont iszik, elegge beneztuk a szoktatasat, magyarul elbsztuk, ugyanis csak tejjel alszik el, es ejszaka ha ebred hogyha szomjas csak tej jo neki.

2 eves koraig szoptattam, tejet csak muzliben eszi meg.

Reggel iszik gyumolcslevet amit en preselek.

Reggeli legtobbszor muzli aszaltgyumolccsel , magvakkal , ezekben nincs cukor ( kilfoldon elunk itt tobb a valasztek ) tejjel es / vagy natur joghurttal.

Tizorait vagy ker vagy nem, sajt, joghurt, gyumolcs babakeksz.

Ebed szendvics magvas kenyer ( szinten nem ismert otthon, napraforgo es lenmagbol keszul ) sajttal, sajtkremmel, mogyorovajjal ( nem Nutella , hanem foldimogyorovaj ) utana joghurt vagy gyumolcs.

Uzsonna, gyumolcs, vagy keksz vagy Kubu vagy sajt, amit ker.

Vacsora fott etel, neha utana gyumolcs.

Pont ennyi idős a kislányom.

Reggelire zabkását eszünk, és vizet iszik.

Tízóraira gyümölcsöt (leginkább az almát és a körtét szereti, de mindent elfogad).

Ebédre levest és másodikat is eszik, főtt ételt eszünk. Nem válogatós, talán csak a túl édes dolgokat nem szereti.

Uzsonnára is gyümölcsöt, néha kekszet eszik.

Vacsorára hideget eszünk, imádja a purpur kenyeret, felvágottat, paprikát, uborkát, vajat, retket, és imádja a hagymát is. Amúgy is tetszik neki, ha valami kicsit csípős.

Inni csak vizet iszik, heti max. 1-2dl gyümölcslevet, de nem jellemző.

Tehéntejet nem iszunk, de kókusz- és mandulatejet minden nap (zabkásába, tejberizshez, stb.)