Anyukák, akinek kisebb gyerekük van. Tapasztalt már olyat vmelyikőtök, hogy a mindennapos otthoni munkák és gyereknevelés alatt megizmosodott vmelyik részetek?

Még odafogyeléssel se tud egy nő koksz nélkül annyi izmot felszedni, hogy férfias legyen... felesleges dolgon rugózol.

Az izmos vádli szép.

Egyébként igen, erősebb lettem, de nem látványosan izmosabb. Régen az 5 literes olajat alig bírtam, most meg se kottyan a 20 kilós babakocsi.

Az első válaszolónak szívesen küldök egy képet privátban a karom/vállam és a testem arányáról.

3 éves 14 kilós gyerek anyukája vagyok, vagyok vagy 50 kiló, a testem mindenhol apró és vékony, de boxoló férfias karjaim és vállaim vannak. Napi szinten emelgetem, ha elfárad, én viszem.

Egyrészt jó a gyerekezés, a testem többi részét vékonyan és fitten tartja, úgy guggolok már, mint a rugó, de a vállamon nagyon meglátszik, hogy naponta órákat cipelem a gyerekem.

Persze van, akinek az izmos nők jönnek be, de én a karcsú törékenyre szavazok, és elsősorban magamnak szeretnék tetszeni.

Írtam ki erről tavaly egy kérdést, hogy lehetne karból izmot veszteni, de nem találtam semmilyen módszert.

Nem lettem tőle izmosabb.

Azt mondjuk nem nagyon értem hogy a takarításhoz miért kell lábujjhegyen állni?

Ha csak ennyitől lehetne izmosodni, akkor nem is értem, hogy a hülye testépítők miért nem lábujjhegyen takarítanak a rohadt nehéz súlyok éveken át való emelgetéséhez képest ....

OMFG!

Elég rossz kondicióban lehettél szülés előtt, ha ennyitől már látható izomnövekedésed van ...

Nekem is a karom erősödött meg látványosan, mikor a gyerekem kicsi volt – a kicsit életkorra értem, mert különben iszonyú nagy volt.

Egyébként minden rendszeres erőkifejtéstől lehet izmosodni (persze leginkább akkor látszik, ha nincs sok felesleg az emberen), egy időben olyan helyen laktam, ahol napi kb. 15 percet kellett gyalogolnom hazafelé hegyre fel, és pár hónap alatt kőkemény lett tőle a fenekem. Mondjuk rendes tempóban mentem, nem andalogtam.

Nekem tetszik a feszes test, a szálkás izomzat (nem a bodybuilderek puffasztottságárra értem), és az is, ha egy nőnek van vádlija, nem „zongoralábakon” fut, de persze ez adottság kérdése is.