Pánikbeteg anyukák nektek hány gyereketek van?

Nem értem, hogy ezzel miért nem fordultok klinikai szakpszichológushoz! A pánikbetegség kiválóan kezelhető kognitív viselkedésterápiával. Mindig ledöbbenek, hogy ez ennyire nincsen köztudatban. A gyógyszeres kezelés mellett is alkalmazzák a pszichoterápiát valamire való szakorvosok.

Én bevállalnám a terápiát (így is tettem, amikor én voltam beteg) utána jöhet a gyermek.

A xanax a legrosszabb megoldás önmagában! Ha gyógyszer kell, akkor antidepresszáns és emellett a pszichoterápia. 3-4 hónap alatt ki lehet belőle jönni. Az antidepit 1 évig kell szedni, ha elkezdte valaki.

Egyes válaszoló vagyok. A tömeget általában nem bírom én sem, tömegközlekedés elég szenvedés számomra, de muszáj a gyerekeknek oviba, suliba kell jutniuk. Rohamaim konkrétan nincsenek annyira durván, csak mellkasi nyomás, szédülés, verejtékezés, meg ilyen "menekülés kényszer". Két gyerekkel szerintem alapból nehezebb, ráadásul az enyémek között kicsi a korkülönbség, de az első idők után valamivel könnyebb lesz, főleg ha beáll a napi rutin. Az alvás hiány nekem is nagyon rossz volt, első gyerek viszonylag hamar, öt hónaposan már átaludta az éjszakát, a második viszont egy éves koráig éjjel többször felkelt.

A szakorvos ha más nem, meghallgat, tanácsokat ad, nekem legalábbis ezt csinálja és kicsivel jobb, hogy kibeszélhetem a problémáimat. Lehet, hogy kellene gyógyszer, régebben fel is volt nekem írva, szedtem is egy évig, de sok volt a mellékhatás, szóval most próbálom "önerőből" küzdeni a pánikrohamok ellen. Remélem te is jó döntést hozol, beszéljetek pároddal, ő mit gondol.

"Én azért nem megyek pszichiáterhez,mert egyrészt a gyógyszerek nem gyógyítanak "

Ezt melyik pszichiáter állította? Megkérdezhetném a nevét?

Olyan nincsen, hogy csak kicsit pánikos, vagy igazán pánikos. Valaki vagy teljesíti a diagnosztikai kritériumokat, vagy nem.

Még egyszer leírom: meg lehet gyógyulni belőle véglegesen megfelelő terápia esetén. Ez általában a gyógyszeres és a pszichoterápia (nem meghallgatás, hanem kognitív viselkedésterápia) közös alkalmazása esetén van így.

Ha a pánik hozzácsapódik még más alap problémákhoz (pl személyiségzavar), akkor nehezebb ügy, de nem lehetetlen.

A betegségelőnyök, melyek a kezeletlen pánik esetén kialakulnak, sokkal nagyobb kihívást jelentenek terápiás szempontból, mint maga a pánik.