Van itt olyan anyuka, vagy ismertek, akik 40 év körüliek, több gyerekesek, és 30-nak néznek ki? Mi a titkotok?

Javarészt genetika nyilván, meg életmód. Én 41 múltam, 2 gyerekem van, jómagam nem látom annyira kívülről magamat, de mások szerint letagadhatnék tiszességgel belőle. Egyrészt nálunk mindenki ilyen, nővérem, anyukám is, Ő speciel közel a 70-hez, de azon is mindig kiakadnak, hogy miként nyugdíjas ilyen fiatalon, akkor mondom, hogy mennyi idős, sakk-matt mindenkinek. A titok javarészt ez, persze pénzzel sokat segíthet az ember,(gondolom, nálam átlagos az anyagi helyzet) de van ami fontosabb. Én világ életemben rengeteget ittam(vízet természetesen), sosem sminkeltem rendszeresen és gyűlölöm a napot.(fényérzékeny is vagyok) Nyilván ér, amig rám süt az utcán, meg ha nyaralunk,(a többiek csinálnak amit szeretnének, én parton addig vagyok, amíg úszom) stb..., de sosem napoztam direktben, ettől függetlenül nem hulla a bőröm. Súlyfeleslegem sosem volt, pedig életemben nem jártam konditerembe és nem is fogyóztam, ellenben a mai napig rendszeresen biciklizem és úszok, itthon jógázom közel 20 éve. Meg hát ugye az vagy, amit megeszel, szerintem mindig is egészségesen étkeztem, de mióta gyerekeim vannak erre még jobban figyelek, nem teher, mára már ez a természetes. Sosem voltam nagy éjszakázós,úgy 25 körül leálltam vele, öröklötten más a bioritmusom, műszakolnom meg sosem kellett, normál munkabeosztásom van, így az alap állapot, hogy 11 után szinte sosem vagyok már fennt , de 6 után sem igen alszom már hétvégén sem. Nekem ennyi, ha tippelnem kellene, de lehet ez is csak nagyon kis mértékben érinti az egészet és tényleg a legfőbb kulcs a genetika.

4-es vagyok, bizony, a kiegyensúlyozott élet nagyon fontos. Minden téren.

A pénz is kell azért,nem plasztikára. De egészséges életmódot meg kell fizetni,rossz fizetésből nem tud az ember mindig csirkemellet enni,meg sok zöldség ,gyümölcsöt. Nem árt a pénz a konditeremre,úszásra,mert van aki nem vékony alkat,ahogy pl én se. De én be is vallom,hogy lusta vagyok,mondjuk nem terhesen állok már neki sportolni. Én mondjuk 25 vagyok még csak,de 16 évesen is pont így néztem ki. Lehet majd hirtelen öregedek meg,az is lehet,hogy nem. A gének nyomnak legtöbbet a latban,mellé a pénzzel rásegítesz max,ápoló krémek,kozmetikus. Sokat számít a stresszmentes élet is .