Gyerek mellett hogyan lehet megnyugodni, ha felidegesítenek?

nem olyanra gondolok, hogy egyedül elmegyek kifújni a gőzt, hanem igenis velem van a kicsi.

nem akarom hogy mások miatt az egész napom el legyen ontva. tudom, hogy nem kellene vele foglalkoznom, de mégis fent van a vérnyomásom.

(beleszóélnak mindenbe, adjak párizsit a gyereknek(1 éves), meg ilyeneket parancsolnak, zaklatnak, ha mondom ne jöjjön, hagyjon békén, akkor is másnap reggel ráfekszik a csengőre, ha nem-et mondok még magyarázkodnom kell, elegem van, és ezek miatt nem akarom, hogy ne tudjak felhőtlenül játszani, lenni a gyermekemmel)