Kismamák, ti sportoltok valamit a terhesség alatt?

Napi kb 8 km-t sétáltam (munkábajárás miatt). Emellett heti hatszor kismamatornáztam (kb 1 óra). De én nem terhesen kezdtem terhelni magam és problémamentes volt a terhességem, így engedte az orvos.

Én előtte sem sportoltam, de ahova lehet gyalog megyek Budapesten is. Ez általában naponta kb. 8-12km séta, mikor mennyi. Ezt 36. hétig tartottam terhesen is, az orvoshoz is gyalog jártam, a kórházba is, dolgozni is. Általában 6km oda vissza egy út.

Mivel előtte nem sportoltam rendszeresen, így csak kismamatornára jártam hetente kétszer és sokat sétáltam, de azt egyébként is.

Azt csináltam, mint előtte is. Kerékpározás, úszás, kirándulás és rengeteg séta a kutyával.

Veszélyeztetett vagyok, vérzések, görcsök, járkálni sem nagyon merek, nem is ajánlotta a dokim. Most jóformán csak feküdnöm szabad.