Szülés után alhasnál, egészen lent izomlázszerű fájdalom erőkifejtésre, pl. felülés az ágyban, mitől lehet?

Kb. két és fél hónapja szültem. Sokszor puffadok, székrekedésem van. De ami a legjobban aggaszt, hogy miért van olyan érzésem mintha izomláz lenne ott legalul a nemiszervem fölött a háromszögnél? Mindig is nagyon erős hasfalam volt, aktívan sportoltam, már most is látszik a pár kocka a hasamon ahol nincs megnyúlva a bőr. Jah még annyit h szétvált a hasfalam vagyis van egy kis rés középen, de az ugye nem ott lent vagyis ott nem érzem. Mitől lehet? Puffadás, székrekedés az lehet az össze-vissza és nem egészséges evés miatt, azon igyekszem változtatni. Jah, majdnem 3 hónapja szültem.