Miért vagyok ilyen feszült? Mit tehetnék, hogy jobb legyen? Bővebben lent

Kislányom 7 hónapos. Vasárnap óta azt veszem észre magamon,hogy nincs türelmem semmihez, meg kedvem sem. Eddig mindig én főztem neki,most bébiételt kap,én egész nap szinte nem is eszem,egyszerűen az evésre sem tudok gondolni,mert felfordul a gyomrom. A páromnak azért van étel,arról gondoskodom,alig várom,hogy hazajöjjön,de amint hazaér,idegesít,hogy ott van. Nem mondom neki,de zavar,bármit csinál,az bosszant. Kislányomhoz is alig van türelmem,idegesít,hogy milyen sokáig cicizik és,hogy órákon keresztül sem tudom letenni. Olyan szép idő van,alig vártam,mégsincs kedvem sétálni,meg semmihez sem. Nem tudom mi történt,de szeretnék valamit tenni,a lányom ne szenvedje meg,hogy ilyen pocsék anyja van :( Sedatif pc-t próbáltam,de nem használ. Rettentő bűntudatom van :(