Kedves Anyukak! Sportoltok valamit? Otthon vagy eljartok valahova?

Ha a férjem hazajön, akkor tudok elszabadulni, ilyenkor vagy a kutyával sétálok, vagy elmegyek az erdőbe kerékpározni.

Ha otthon vagyok a babával, akkor néha hastáncolok, az is formában tart+lelkileg feltölt.

RENDSZERESEN FUTOK :)) ( recept: 2 totyogós, tegyél alájuk motort és rohanhatsz mint egy őrült, pulzus az egekbe h nehogy vmelyik ne élje túl a délutáni mókát )

SÚLYZÓZOK( rendszeresen felmásznak asztalra, szekrényre, onnét emlegetem a 13 kg-os "pehelysúlyú" lúrkókat

ESTÉNKÉN ÚSZNI JÁROK(elég a fürdőbe belépni utánuk)

NAPI 1000 GUGOLÁST VÉGREK ( elég a kezükbe azni a 100 db-os duplót, aztán majd elintézik h legyen miért hajolgatni , gugolni ...)

LEFEKÜDNI SOHA NEM SZOKTAM NAPKÖZBEN MERT azt hiszik én vagyok apa, akire az ágyról fejest lehet ugrani...)

46 kg vagyok de többet nem sportolok ezeken kívül :DDDD nem bírná a szívem :)

3 kicsim van. Mikor már nem sötétedik ilyen korán akkor szinte mindennap kimegyek futni (mikorra apa hazaér az úgy 6-fél7) nem kell sokat egy 30-35 perc megteszi. Imádom mert minden feszültség kiszáll belőlem.

De most hogy minuszok röpködnek (és nagyon érzékeny a torkom sajna) sötétedik is meg még jeges is a táj, így a lakásban szoktam tornázni, de azért ez messze nem olyan sajnos mint a futás, úgyhogy most fel is szedtem vagy 3-4 kilót...nem baj, márciustól megint leadom :) Hajrá neked is menni fog csak elkezdeni nehéz hidd el, én is az első 1-2 héten úgy rugdostam minden nap tovább magam utána meg már akkor éreztem rosszul magam ha nem sportoltam.

Az előttem lévő válasza nagyon tetszett!!

Nekem van egy 3 evesem és egy majdnem 6 honaposom. En heti egyszer járok Zumbara, ilyenkor a férjem van velük, és itthon heti 2-4 alkalommal(attól függ mennyire jut időm) tornazok 20 percet leginkább a hasamra. Ez kb bő 1 hónapja van, remélem tavaszra látszani fog!