Szülés után ki mennyi idővel és hogy adta le ami rajta maradt és meddig tartott?

6 hete szültél?? Hát én ekkor még örültem hogy élek és mondjuk tudok aludni vagy pihenni vagy utolérni magam. (3 gyerkőc van) szóval ezt arra írom hogy sportoláshoz semmi humorom nem volt még nem beszélve róla hogy féltettem a tejem.

Sajnos nekem mindig kevesebb lett ha diétázni kezdtem. Én mindhárom bébivel akkor kezdtem bele az odafigyelős evésre és sportra (első gyerekemmel kismama tornával majd változz vissza dvd-vel kezdtem majd rendes aerobic dvd-vel, de azért egy brutál Rubint Rékát sose tudtam végig csinálni).

A második babámnál saját tornagyakorlatokat csináltam meg pilatest, most a harmadik után futni kezdtem. Imádom, nagyon jó, tökre kikapcsol, Nem is a fogyás miatt megyek már, hanem a kikapcsolódás miatt.

Tehát én úgy 6 hónapos korukban kezdtem neki jobban a dolgoknak (amikortól már kóstolgattak más ételt is és nem féltettem már annyira a tejet) és olyan 4-5 hónap alatt lementek a plusz kilók. Nem is törekedtem gyorsabbra mert kínozni nem akartam-akarom magam.

Most decemberben volt 6 hónapos a legkisebbem, akkor kezdtem a fogyózást, és a mozgást és ma 14 kilóval vagyok kevesebb. Még mindig nem tetszik amit látok, de nyárra már remélem jó lesz. Most vagyok 68 kiló (177 cm).

a 3. vagyok igen ezt nem írtam, hogy van aki semmit se csinál látszólag és mégis magától lemennek a kilók. Barátnőm is szoptatott és neki csak úgy gurultak le a kilók. Evett pedig rendesen (jó nyilván nem mértéktelenül, de édességet evett sört ivott néha a tej miatt alkoholmentest persze stb.) És olyan 5 hónapos volt a lánya mikor már jóval kevesebb kiló volt mint teherbeesés előtt!!! Úgyhogy ilyen is van.

Én sajnos nem vagyok ennyire szerencsés:)

17kg-t híztam összesen, passz, hogy ebből mennyi volt a víz rajtam, de volt rendesen. Kb. fél év alatt lettem újra 55kiló. Ezt csak a szerencsés alkatomnak köszönhetem, nem fogyóztam vagy sportoltam.

Persze épphogy elkezdtem örülni, hogy rámjönnek a régi a cuccaim, újra terhes lettem, de mostmár azért próbálok odafigyelni, hogy mikor mit eszem, meg elkezdtem itthon tornázgatni is, több-kevesebb sikerrel.. Félóra RubintRékába bele akarok pusztulni, szóval kilóban jól állok, de ettől még puhos vagyok, na! :))

Egyébként sokan mondják, hogy a szoptatással lehet fogyni, de nekem az nem jött be, mert eleinte kőkemény szénhidrát éhségem volt, és nagyon sokat ettem. Aztán helyreállt ez is valahogy, utána szépen elindultak a kilók.

10kg szerintem nem olyan sok, szépen le fog az menni, csak legyél türelmes! :)

Üdv: 17hkm :)