A szülés utáni depresszió elkerülhető-e, vagy enyhíthető, ha a kismama szabad ideje a babázáson kívül más teendőkkel is le van kötve?

Bár én nem éreztem magam depressziósnak, sőt azt érzem ez életem legjobb időszaka.

De a séta, a barátokkal való találkozás, vagy bármi egyéb biztos nagyon jót tesz.

A más munka alatt mit értesz?

Szerintem ami fontos, hogy elszakadjon a anyuka a babájától néha 1-2 órára, hogy teljesen ki tudjon kapcsolódni.

Én ugyanúgy élem az életem, mióta anya vagyok, mint előtte, 3-szor szültem, és sosem voltam depressziós. Nem hagytak magamra a gyerekekkel, volt segítségem, bármikor ki tudtam venni egy kis "szabit", nem maradtak el mellőlem a barátok, eljártam velük, és a férjemmel is, folytattam a hobbijaimat...egyedül a sportot hanyagoltam az első hetekben, de mikor azt is folytathattam (futni szoktam), akkor már teljesen feltöltődtem.

Szóval szerintem igen, segíthetnek ezek a dolgok. Imádom a gyerekeimet, de a mai napig fontosnak tartom, hogy ne csak róluk szóljon az életem.