Adnátok egyszerű, de jól bevált ötleteket, praktikákat orrfolyással, hőemelkedéssel járó "megfázás" otthoni gyógyítására?

Hársfavirág tea citrommal, cebion, orrspray, orrszívás, baby luuf a hátára, ha lázas akkor benuron-nurofen. Jobbulást! Ja, és citrom illóolajat párologtatok alvás előtt.

2-3%-os sóoldat az orrba csöppentve, gargalizálva csodákat tesz.

Esti fürdővízbe (lehet jóó meleg) beleteszek sót pár marékkal,a jó sós gőz kitisztítja az orrát,és el tud aludni. Másnapra persze visszatér a takony,de elég hatásos....Naturlandos légzéskönnyítővel(ne egyen benne mentol és kámfor) szoktam esténként még bemasszírozni a mellkasát és a hátát. A sós orrcsepp is jó,köhögésre a ládzsás utifű szirup...