Tejallergiás kisbabák anyukái: Miket esztek tejmentes diétában? Diétán kívül segített más?

Én általában a kókusztejet és abból készült dolgokat vettem meg de ez ízlés kérdése. Van a csokis kókusztej, imádom.

Sajtnak nem találtam megfelelő pótlást egyedül. Van az is, de nekem nem ízlett sem nyersen, se rásütve ételre. De sokáig kerültem azokat az ételeket is, amihez tejföl vagy tejszín kell.

Tejszín pótlására Meggle vegán verziója, csak az a baj, hogy szerintem nincs is kis kiszerelésben.

Alpro termékek általában jók.

Én legtöbbször speciális boltokban vásároltam, ahol nagyon sokmindent lehet kapni de szerencsére tescoban és társaiban is egyre több ilyen termék van.

Vizsgálatok. Szerintem egyelőre nem kell, tarthatod a diétát. Ha tünete lesz hozzátáplálásnál akkor mehet a gyerekorvos ahol érdemes erősködni egy gasztro kivizsgálással kapcsolatban. Van ahol vért vesznek, más doki "csak" tejterheléssel diagnisztizál.

Van egy nagyon nagyon jó könyv, amit én használtam, de sütikkel talán neked annyira nem lenne jó, mert azok tojásmentesek is, anélkül pedig tényleg átok sütni. Tej-tojás-szójamentes étrend, kisfiam 3 évig ezekre volt allergiás, akkor jöttem bele ezekbe igazán. A tej még mellőzhető, de tojásmentesen tényleg nehéz sütni.

FB oldalakat ajánlom, ott sokat tudnak segíteni, recepteket osztanak meg egymással!