Hozzátáplálással szeretnék egy kis segítséget kérni azoktól a kismamáktól akik még szoptatnak mellette?

7 és fél hós a kisfiam és kb 1 hónapja kezdtük a hozzátáplálást. Leírnám, hogy én hogy csinálom. Szerintetek mit kellene másképp tenni, mert úgy érzem nem nagyon haladunk előre.

Reggel szopi 150-200 ml

Délelőtt csak gyümölcs kb 100 g és inni nem adok semmit

Ebédre egy kevés főzelék kb 60 g és szopi amennyit kér

Délután szopi

Este szopi

Még mindig sok a tejem, ha átalussza az éjszakát akkor fejnem is kell reggel annyi lesz. Azért adok kevés főzit ebédre, hogy utána tudjon szopizni, mert félek hogy begyullad a mellem. Sajna már többször begyulladt akkor is amikor még csak szoptattam. Ha lefejem akkor meg csak több lesz és megint ott vagyok, hogy főzelék vagy tejci? Szerintetek mit csináljak, hogy azért haladjunk is a hozzátáplálással?