Nektek mi ad energiát?

odaadom valakinek és alszok :D vagy csak nézem a falat

az 1-2 óra végére meg úgy hiányzik, hogy csak na :-)

Igen, a kiadós sírás nálam is segített. Sőt, az volt a legjobb amikor a férjemnek sírhattam, mindent ami a fejemben volt kiadtam magamból és utána megnyugodtam. Persze ez a fáradtságon nem segít, de mentálisan javított valamicskét a helyzeten.

Kérj segítséget, férjed vigye el a babát sétálni akár csak 1 órára, vonuljon el vele a másik szobába. Nagyszülők esetleg?

Amikor a fiam megszületett én nagyon kivoltam bukva. Anyu (aki egy szupermami) kb 3-4 naponta járt eleinte hozzánk és fél-1 órát ringatta a fiamat, elvitte sétálni, addig én rendet raktam, fürdeni mentem stb. Nagyon nagy segítség volt. Néha már az is nagyon sokat számít az embernek ha fél órát csendben ülhet a szobában.

Nálunk a férjem már rutinos (3 és 1.5 évesek a gyerekeink), sokszor kimegy a gyerekekkel az udvarra munka után, addig én legtöbbször csinálom a dolgom, főzök, takarítok, de néha ledőlök az ágyra egy fél órát a csendbe és utána újult erővel tudok nekiállni bárminek is.

En is hasonlot kérdeztem anno csak arrol szolt hogy ha kávét nem akarok a szoptatás miatt akk energiaitalt

szabad e.irták hogy nem. Aztán olvastam hogy átmegy a tejbe vagy mit is irtak a doppingszerekről.

A lényeg hogy a végén felvettem a baba alvásritmusát.gondoltam ha egy pici baba kibirja hogy 24-ből csak 6-ot alszik minimum 3 részletben, akkor nekem is ki kell.

Olyan jol belejöttem, hogy 1,5 orányi alvásokbol magamtol ébredtem :) meg is lett kb 4. hótól a napi 8 es idegileg rendbe voltam, hiába folyt egybe a nappal és éjszaka

*én nem voltam sírós.egyetlen egyszer sirtam csak amior órákon át probaltam a gyermeket vigasztalni és nem ment és mondhatni elájult már a fáradtságtol a kezemben, akkor lett csend.

Akkor éreztem át a totál tehetetlenség érzését, ahigy a baba abbahagyta én kezdtem totál kibukva bőgni.