10 honaposotoknak miket adtok tizoraira es uzsonnara?

csináltam egy jó nagy adag zabkását reggel: alma, vagy körte vagy banán vagy eper vagy ezek kombinációja, szóval 2 db valami. ahhoz hozzá 1-2 evőkanál ujjnyi vízben leforrázott zabpehely, és fél pohár joghurt.

ezt ette reggel és uzsira is, mert ez így két adag. ha nem volt otthon joghurt egyszerűen kihagytam belőle.

volt hogy kekszet kapott gyümivel vagy sinlacot gyümivel, vagy zsömlét, de semmit sem szeretett úgy mint a banános zabkását :)