A hozzátáplálás kezdetén amikor a baba még nem ehet túl sok mindent nem egyhangú a "menü"?

Kóstoltass vele még meggyet, sárgabarackot, és körtét. Szerintem nem egyhangú, ők még nem emlékeznek rá, hogy pl. 3 napja is ezt ettem:) Váltogasd az ételeket naponta, akkor elég változatos lesz, hiszen gondolj bele, mostanáig egyetlen ízt ismert:) Ahhoz képest ez igazi változatosság, még ha kétnaponta ugyanazt eszi is:D

ҝ

A babák nem olyanok, mint mi. Csak gondolj abba bele, hogy egy anyatejesd baba pl. kb. 6 hónapig csupán anyatejen is jól elvan, szépen fejlődik, nem is igényel semmi mást, ugyanígy a tápszerrel etetett babák is. Nekik még nem fontos a változatosság, ugyanolyan jól fejlődnek az "egyhangú" étrenden is... Sőt, nem is jó, ha túl változatosan kóstoltatsz. Nyugodtan adhatsz mindennap "sárgát", nem lesz tőle semmi baja a picinek, max. a karotin picit megfesti a bőrét, de az nem ártalmas. Itt egy jó táblázat, mikor mit lehet adni a piciknek, de ezt se értelmezd mereven! Ha pl. üveges bébiételt adsz, akkor azok között már találsz olyanokat is, amit elvileg később ajánlanak, de a más konyhatechnológia miatt már ki lehet próbálni...

És most álljon itt a részletes hozzátáplálási táblázat:

6 hónapos kortól adható

alma, őszibarack, meggy, gesztenye

burgonya, sárgarépa, sütőtök, cékla

gabona-pelyhek, rizs, búza, zab, kukorica

7 hónapos kortól adható

banán, körte, narancs, citrom

paradicsom, cukkini, saláta (főzeléknek elkészítve), brokkoli,

fehérrépa, pasztinák, zeller, spárga, tök, uborka (sütve vagy főzve),

passzírozott zöldborsó (héj nélkül), tökfélék

hús: csirke, pulyka

étolaj : 1 kávés- kanál / 1 dl főzelék petrezselyem, zellerlevél, kapor, metélőhagyma

8 hónapos kortól adható

kenyérhéj, kifli

szilva, ringló, sárgabarack, görögdinnye, sárgadinnye, cseresznye

zöldborsó, karalábé, kelkáposzta, karfiol, csicsóka,

vörös- és fokhagyma (sütve vagy főzve), spenót,

sóska, lencse, sárgaborsó, felesborsó, bab

hús: marha, sertéshús, hal, csirkemáj legfeljebb heti 1 alkalommal

Ha a családban nem fordult elő allergiás megbetegedés: kefír,

natúr joghurt, túró, sajt, kis mennyiségben, főzelék vagy gyümölcs kiegészítéseként

árpa, rozspehely

bazsalikom, kakukkfű, borsikafű, borsmenta, szurokfű, citromfű, lestyán

gyümölcsteák

10-11 hónapos kortól adható

káposzta, padlizsán, zöldbab, rebarbara, mángold

főtt tojássárgája heti 1-2 alkalommal

1 éves kortól adható

uborka nyersen vagy savanyítva (reszelve), retek,

vöröshagyma és fokhagyma nyersen,

szójatofu, szójatej, csicseriborsó, szójabab, paprika

tehéntej, vaj, tejszín, tejföl, kecsketej, és kecskesajtok,

juhtúró, juhsajt

teljes kiőrlésű gabonák, köles, hajdina

méz, tojásfehérje, mandula, napraforgómag,

tökmag és egyéb olajos magvak

gyógynövényteák (menta, cirtomfű, csalán)

Másfél éves kortól adható

kiwi, ribiszke, feketeribiszke, szeder, egres,

csipkebogyó, áfonya, som, málna, eper, szamóca,

déligyümölcsök (ananász, mangó, grapefruit stb.)