Mit tegyek ebben a hidegben, hogy ne fázzon meg a pici babám, amíg a nagyobbat elvisszük és hazahozzuk az óvodából?

Már órákat kibír egy ekkora gyerek kint. Fokozatosan hozzá kellett volna szoktatnod a hűvös levegőhöz. És ez nem pár perc egy nap... órákat is kint alhat babakocsiban. Semmi baja nem lesz. Én mindhárommal így tettem.

7, 12 és 16 évesek.

Ennyi ruhában Szibériában sem fázna.

Ha megbetegszik, az inkább amiatt lehet, hogy a nagyobbtól elkap valamit, amit az óvodából hazahoz. Azt pedig nem tudod megelőzni.

Senki nem a hidegtől fázik meg. Ez egy gyakori tévhit, hogy a köznyelven meghűlést a hideg okozza. Nem igaz. A vírusos fertőzést hívják köznyelven megfázásnak, meghűlésnek. És ezt speciel nem a hideg, hanem maga a vírus okozza, amit meg el kell kapni. Ha nem kapja el, akkor nem lesz beteg. Ha elkapja, akkor meg beteg lesz.

A hideg csak gyengítheti az immunrendszert, de betegséget nem okoz. Tehát hiába öltözteted fel rendesen, ha valahol valamilyen fertőzést elkap, akkor úgyis beteg lesz.

Amúgy amit leírtál, hogy abba öltözteted a picit, az bőven elég.

#3-as nagyon jól leírta. Annyival egészíteném ki, hogy az immunrendszert az is edzi valamennyire, ha ésszerű mértékben ki van téve hőingadozásnak, azaz hidegnek és melegnek is. Ismétlem, ésszerű mértékben. Felnőtt szervezetnek is javasolják, csak ott már nagyobb a tűréshatár, ezért durvább kilengéseket is elvisel egy felnőtt szervezet - lásd szauna után jeges víz vagy hóban hempergés. vagy hideg-meleg vizes zuhany.

Serkenti a vérkeringést, nyirokkeringést is. De mondom, az utóbbi egészséges felnőttekre vonatkozik, nem betegekre vagy kisgyerekekre. Viszont kisgyerekeknél érdemes figyelni arra, hogy ne legyen túlöltöztetve. Nem a mostani -10 fokra gondolok, amikor tényleg kell a sok réteg.

Hanem arra, hogy például 25 fokra fűtött beltérben ne legyen rajta 2-3 réteg ruha, vagy aludni hűvös (18-20 fok körüli) szobában aludjon, szintén nem eszkimónak öltöztetve.

Tavasszal-nyár elején döbbentem meg azon, hogy amikor 25 fok körül volt a hőmérséklet, sütött a nap, szélcsend volt (felnőttek rövidujjúban), akkor sok kisgyereket pufikabátban sétáltattak... Az akkor egy éves lányomon rövidujjú body volt és egy nadrág és így is győztük törölgetni róla az izzadtságot.