Milyen étvágygerjesztőt adjak 20hós kisfiamnak?

Nem kell neki semmilyen étvágygerjesztö!

Egyszerüen hagyd békén az evéssel!!!! Szegény gyerek valószínüleg már rosszul van, ha az evésre gondol, mert állandóan ezzel gyötröd.

Ha nem eszik, akkor nem éhes, ha nem éhes, akkor nincs szüksége evésre.

Ha nem erölteted tovább, akkor majd idövel - ha kiheverte a stresszt, amit csinálsz neki -, majd kér enni.

Az enyém is 20 hós és most nem eszik ő sem - bezzeg előtte egy éven át... Én mindig odaültetem reggeli - ebéd, vacsora időbe és ha nem kéri, akkor mehet útjára. Reggel, este tejital, ez engem megnyugtat a napi vitaminok miatt és elé teszek a nappaliba kistányérra egész napra gyümölcskockákat. ha elmegy mellette be-be kap belőle.

Sokszor csak vacsorára hajlandó enni, van, hogy azért rendelek pizzát, mert azt szinte mindig megette eddig de csak este 7 körül. Én nem erőltetem az enyémnek, de előtte van, ha kell neki, tudja hol találja. Ebédre is mindig megterítek, nem kéri, mehet.

A reggelit is krémekkel melegszendvicsekben csinálom mostanában amúgy, felkockázom és kint marad a kis asztalon pár órát, ha nem kéri reggelizéskor. A fele mindig elkopik tíz órára.

Mi lenne ha játékosabbá tennéd az evést?

[link]

[link]

[link]

Max ez se jön be, egy próbát megér.

1#-el értek egyet. Lehet, hogy a foga jön, lehet, hogy fáj a torka, de az is elképzelhető, hogy abban a korban van, amikor ő akar kontrollálni bizonyos dolgokat (nevezheted dacnak is, de én inkább a személyiségfejlődési ugrást részesítem előnyben :-) )

Hagyd, had egyen annyit, amennyit gondol.

Elég nagy ahhoz, hogy "időrend" szerint egyen, ne össze-vissza, vagyis ebédidőben ebédeljen, uzsi időben uzsonnázzon, közötte semmi nasi, max saját préselésű gyümölcslé, vagy víz.

Figyelj rá, hogy minőségi tápanyagot egyen. Nem feltétlenül a bio cuccokra gondolok, hanem az a pici, amit megeszik, az értékes tápanyag legyen. Tojás, hús, tejtermék, pici teljes kiürlésű gabona, gyümölcs. Nagyon kevés cukrot használj, és a fehérlisztből készült dolgokat kerüld. Azok csak eltelítik, de nem valami hasznos tápanyagok.

Ne feledd, ha napi 5 alkalommal eszik a gyerek, akkor alkalmanként annyit "kell" megennie, mint az összeszorított ökle. Nem muszáj többet, annyi elég a fejlődéséhez. Ha többet eszik, az nem rossz, de nem biztos, hogy szükséges beletömni ;-)

Vannak ilyen időszakok, de nem kell megijedni ettől. Nem baj, ha nem eszik annyit, amennyi a nagykönyvben van. A lényeg, hogy jól érezze magát, és ne legyen kényszer az evés (sem). Ne félj, ha éhes, majd szól! ;-)