Hogyan csináljam az átállást? Hogy ne csak szopiizzon hanem egyen mást is

Nagyon sok ilyen kérdést feltettek már itt, a bal oldali keresőbe rákereshetsz.

Először az ebédet váltsd ki, akkor ehet főzeléket. Egyszerre csak egyfélét vezess be, azt add 4-5 napig. Ha nincs semmi baja tőle adhatsz újabbat. Utánna ha ez már megy, akkor a tízórait vagy az uzsit. Akkor adhatsz gyümölcsöt, tejpépet neki.

Szerintem ne görcsölj azon hogy mindíg percre pontosan ugyanakkor egyen( a lányommal így jártam, és hülyeség volt), inkább csak nagyjából azonos időbe.

Nálunk attól függ, hogy reggel mikor kelünk. Nagyjából 7-8 körül reggelizik tápszert, 10 körül gyümit, 12-13 körül ebéd, 16-17 körül uzsi, 19 körül vacsi, 20 körül lefekvés előtt tápszer.