Aggódom, hogy túl sok egészségtelent eszik. Tudtok egészséges ételekhez tippet?

"mert a bolti péksüteményben túl sok oda nem illő dolog van"

És milyen oda nem illő anyag van a lisztből készült kelesztett vízes zsemlében, és a tejes kifliben?

Az utolsónak:pl olyan lazító adalékok,amitől a bolti zsömle 80%-a levegő.:)Nehogy félreérts,nem akarok én senkit lebeszélni a vásárlásról,csak én évek óta otthon sütök mindent,nem bonyolult dolog,és egészségesebb-sőt finomabb-az egész családnak.

Kérdezőnek:a kukoricadarát pont úgy kell használni mint a búzadarát,általában negyed kilós zacskóban kapható,nem drága.És szép sárga színe van.:)

Én egy 11 hós gyereknél a délutáni péksütit inkább gyümölcsökre cserélném.

A reggeli kenyér is lehet egészségesebb, ha rozsos, korpás vagy graham.

A virsli sem a legegészségesebb kaja, tele van tartósítóval.

A túrót is berakhatod már valamelyik étkezésbe, hiszen a sajt és joghurt mellé már az is mehet.

A 4. hozzászólónak írnám le, hogy a bolti péksüti nagyon sok adalékanyagot tartalmaz....

1 kg kész termékben kb fél kiló a liszt, a többi víz, TEJPOR (valljuk be, az nem tej), állományjavító, stb.

Ha ettél már otthon sütött kenyeret vagy kiflit akkor láthatod és érezheted a különbséget!!!