11 hós fiam soha nem evett még pl. céklát, spenótot, sóskát. Baj?

Bajnak nem baj,de sok fontos vitamin és ásványi anyag van benne és változatossabb a menü.

Ja,amúgy miért nem adtál neki,van oka?

Soskàt enyém se kapott soha,mert nàlunk nem lehet kapni,céklàt meg nem tudom,egyszerüen nem adtam.Miért lenne baj.Van ezek mellett még 101 fajta étel.

Ez a 3 pont a legmagasabb vastartalmú zöldségek közé tartozik, azért szokták ajánlani. De ha egészséges (nem vérszegény), akkor szerintem nem gond. Szerintem azért is érdemes megismertetni vele ezeket, mert bölcsiben/oviban gyakran adnak spenótot és sóskát.