1 éves gyerek mellett iszonyú fáradtság. Mi lehet?
a kislányom átalussza az éjszakát, már régóta, egészen reggel 8ig. (este9től) és is lefekszem 10-11 körül és vele kelek azaz napi 9-10 órát alszom.
De:
Ugrálnak az izmok a kezemben, szedek magne b6-ot, meg multivitamint. Vasat is szedek
Heti 6x tornázom itthon, tehát mozgok is.
Nem eszem szemét kaját, inkább főzelék, saláta, húsok zölgséggel vagy teljeskiőrlésű pékáru tejtermékkel.
Az igazat megvallva életemben nem volt ennyire laza időszakom, a korábbi munkámhoz viszonyítva alig csinálok valamit, kis főzés, kis mosás, kéthetente takarítok, gyerek jól eszik, jól alszik, eljátszik velem is és egyedül is.
És mégis valami embertelenül el vagyok fáradva, hullik a hajam, a bőröm mint tini koromban. Bármikor képes lennék aludni 2-3 órát, akár most is.
Mi lehet? Mit csináljak?
Vérszegénység..
De bármi lehet, kivizsgálás kell
Vashiánytól lehetsz fáradt.
Nekem is 1 éves a 3. gyerekem, én a toppon érzem magam testileg, pedig nem tornázom, hanem rengeteget sétálunk játszóterezünk stb.
A hajam még hullik, de arra most kezdtem el a kocka élesztőt enni, kis borsónyit.
Szerintem is csináltass vérképet, és használd ki, hogy ilyen szupi babával áldott meg a sors, mert nem lesz ez mindig így (dackorszak stb)
pajzsmirigy! nekem is ez volt, szedjél szelént meg sprirulina algát, nekem 2-3 hét után segített.
de azért csináltass vérképet is
-kistesó nekem is beugrott pár nappal ezelőtt, de megjött, így azt kizárom
-vasat mondjuk csak 1-2 hete szedem, még nem hat ezek szerint, azt szedem tovább
-vérkép jó lenne, de egy vén marha háziorvosom van, aki szerint "ez minden kismamánál előfordul, szedjen vitamint"
-pajzsmirigy. Érdekes, hogy írod, mert anno kb fél évvel a szülés után egy talpreflexológus tanácsára szedtem a pajzskomplex nevű tablettát (jód, szelén, króm) és rögtön lement rólam az a pár kg, ami még fent volt a kismama súlyból. Lehet, hogy megint a pajzsmirigy vacakol?
Vérképet valahogy muszáj csináltatnom, ez már tuti.
Köszi a válaszokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!