Mi segített a szülés után borzalmas állapotban levő hasadon?

A stírák maradnak, semmi sem tűnteti el őket, majd halványodnak. A kötényhas, ha zsír van ott, akkor a diéta torna segít, de nem biztos, hogy 100% lesz az eredmény. Ha a bőr lóg, akkor is regenerálódhat valamennyit, de azon szinte biztos, hogy csak a plasztika segít.

Az ilyen fura kezelésekről meg annyit, hogy mint halottnak a csók. Pénzlehúzás. Ha egyszerű kenőcsökkel meg kis simikével meg lehetne oldani, nem lenne ilyen gondja senkinek.

Torna meg mindegy milyen, csak csinálj valamit. Rendesen csináld és kitartóan. Ne várd, hogy 2-3 hét folyamatos torna után valami nagy dolgot látsz.

Ide is sokan írogatják, hogy mennyi idő után látványos??? Mindenki a csodát várja, hogy olvas róla és megoldódik. Ilyen nincs, eredményeket csak kemény és kitartó munkával lehet elérni. És kötényhasnál még az se garantálja.

De akkor, ha rendesen csinálod, akkor mindegy, hogy Réka, Ica, Alexandra, helyi fitnessz terem, zumba, futás, pilates vagy fejedből kipattanó gyakorlatsorok.

A kötényhas, ha nem nagyon durva, sporttal, diétával jobb lehet. Amikor megszültem, nagyon ronda volt a hasam, sokat híztam a terhességem alatt, a hasam is hatalmas volt, így jól kinyúlt a bőr. De miután fogytam 40 kg-ot, azt mondom,hogy egész tűrhető lett. Nem mondom,hogy olyan feszes, mint régen, de nem is lóg le a bőröm a térdemig! :)

Csíkom mondjuk nekem egy darab sem lett, de nem igazán hiszem,hogy azt bármivel is el lehetne tüntetni!

Van egy 3 éves lányom és egy egy éves kisfiam.5 hónapos koráig szoptattam a fiút így csak mikor 6 hónapos lett, akkor kezdtem el a tornát, diétát.Akkor 69 kg voltam most rá fél évre 64 kg vagyok.A diéta nekem csak abból áll, hogy este 5-7 után már nem eszek, mindent eszek, viszont felére csökkentettem az adagokat, édesítőszerrel iszom a zöld teát(napi 1 csésze), kávét, édességet nagyon ritkán eszek. Sajnos nagyon rossz géneket örököltem, mert vékony a bőröm így már az első terhesség alatt nekem is szétrepedt a hasamon a bőr, elég sok helyen.A striák meg maradtak, viszont elhalványodtak elég szépen.Krémekkel nem is próbálkoztam, felesleges pénzkidobásnak tartom.A mellem is eléggé megereszkedett de a tornával elég sokat javult az is.A kötényhas....azon is a torna segít, egyre jobb, főleg, hogy fogytam is.Lóg még a bőr kicsit, de legalább már laposodik.... :)

Nem tudom melyik hozzászóló írta, hogy 40 kg-t fogyott. Nagyon büszke lehetsz magadra, ritka az ilyen ember aki ennyire kitartó, hogy ennyit leadjon.Gratulálok hozzá!