Gyümölcspép sűrítése rizsliszttel. Hogyan lehetne úgy sűríteni rizsliszttel a gyűmölcspürét, hogy a gyümölcsöt már ne kelljen főzni, ne menjenenek tönkre benne a vitaminok?

Liszt,ez a probléma.Barátnőm vette gyümölcs sűrítésére.Tudja,hogy én a diétás receptekkel,kajákkal toppon vagyok,ezért tőlem kérdezte hogyan készítse el.Az első gondolatom az volt, hogy sehogy,de hátha van vkinek ötlete,mert,mint tudjuk 800 Ft egy kiló.Ilyen célra én is pelyhet szoktam venni.De azért köszi.