Rizst, zabpehelyt mikor ehet?

Szia,már eheti ezeket.Rizzsel finomabb a főzelék.Legalábbis én gyümölcshöz adtam a zabpelyhet.1 decis pohárnyi zabpehely

2dl víz.Kicsit megfőztem.Pár pillanatig.

szia, rizst én főzelékbe szoktam tenni, 2 kanállal, egyszerűen összefőzöm a krumplival répával, sütőtökkel, meg amit adsz/adhatsz neki azzal, és leturmixolom.

zabpelyhet pedig lehet kapni apróra tört formában a DM-ben, Alnatura márka, nagyon jó minőség, én ezt szoktam úgy adni, hogy pl leturmixolom az almával, barackkal, vagy épp amilyen gyümit eszik, én már adhatom neki a túrót is, és azzal is szoktam variálni.

Szóval nem veszem meg a boltban kapható túrókrémet, hanem én keverem ki neki a különböző ízeket, és abba szoktam neki tenni 1 evőkanállal, de lapossal :)

mind a kettő lazít.

a zab nagyon jó rostforrás.